24 znaka da ste na ivici

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Žena ima jednu opasnu naviku. U energetskom smislu, pokloniti "zadnju majicu" i ostati bez ičega. Štaviše, to nije uvijek uzrokovano upravo potrebom da se nekome pomogne. Ponekad zadnji dajemo nekome kome to baš i nije potrebno da bi bio dobar, u nadi da ćemo dobiti ljubav, a ponekad samo iz gluposti. Samo nisam primetio kako se sve to dogodilo.

Često je proces ovakvog davanja pun entuzijazma, ona je na „talasu“, lako joj je dati. A onda se čini da se strmoglavi, nasukava se. Nazovite to kako god želite, ali nema više energije. Ni za koga.

I sada ostaje prazna, mršava, praktično „gola“, bespomoćna. Nije jasno kuda da trčim, i da li uopšte ima dovoljno snage da se negde trči. Ili pozovite neku vruću liniju, kažu, unesite žensku snagu, napunite gorivo, molim! Ili pronađite utičnicu i napunite bateriju barem malo. Samo trebate znati gdje se nalazi takva utičnica.

Obično shvatimo da smo devastirani prekasno, mnogo kasnije nego što bi trebalo. Kad su posljednje snage već potrošene, a novih nema. I u ovom slučaju bi bilo korisno imati neke kriterije, crvena svjetla koja bi se upalila, upozoravajući na skoru devastaciju. Bilo bi zgodno da žene, poput automobila, počnu da bljeskaju kada im prestane snaga. Tada bi bilo moguće puniti i puniti na vrijeme, bez štete po zdravlje i druge. Ali mi smo drugačije uređeni.

Obično potpuno i potpuno napustimo snagu, ponekad odemo u negativnu teritoriju i tek tada shvatimo da smo se morali odmoriti i napuniti. I kao da baš ovi automobili "ustajemo" u najnepovoljnijem trenutku nasred puta i time ometamo druge, stvaramo gužve i skupljamo psovke - zar nisam mogao na vrijeme napuniti gorivo? A osim toga, planovi su nam pokvareni, nemamo vremena da stignemo negdje i uzalud trošimo puno vremena čekajući pomoć i obnavljajući vlastitu radnu sposobnost.

Uostalom, bilo bi mnogo lakše i brže napuniti gorivo na vrijeme. Ključna riječ je na vrijeme. Da shvatite da je gorivo na izmaku - i dopunite gorivo.

Kao rezultat toga, moramo potrošiti mnogo više energije i živaca na vlastiti oporavak. Ovo je užasna navika - sagorevati svoje "gorivo" do poslednje kapi, ne mareći za sutra, a ni za danas. Ne mareći za voljene, jer je naša energija njihova "hrana". Svojom energijom punimo kuću i ulažemo je u naše najmilije. Nebriga za sebe, potpuno zaboravljanje na sebe, stavljanje po strani na samom kraju reda onih koji pate. Ali kako prihvatiti te patnje i kako im pomoći ako sami nemate snage? Da li je moguće nekako prepoznati da vam je snaga na izmaku? Da, ako naučite da čujete i razumete sebe. Da, ako pratite svoje stanje. Da, ako živite u "ručnom" načinu rada, a ne na autopilotu.

Postoji mnogo različitih znakova da se emocionalna rupa približava. Reći ću vam one najčešće.

Dakle, hitno morate napuniti rezervoar gorivom ako:

1. Nerviraju te drugi ljudi. Nije bitno da li ste bliski ili nepoznati, možda samo vidite nasumične objave na društvenim mrežama od nepoznatih ljudi, pa čak i oni vas nerviraju, šta tek reći o voljenima.
2. Ne spavate dobro noću od raznih misli, ne možete spavati (a nemogućnost potpunog odmora noću je još pogubnija za vas). Nesanica je uvijek znak iscrpljenosti.
3. Ne izgledaš dobro. Naše emocionalno stanje i punoća čitaju se u očima. Ako se ugasi, onda je vrijeme za dopunu goriva.
4. Jesti premalo ili potpuno zaboraviti da jedete. Nemate vremena za to, ima važnijih stvari, nema apetita. Zato idite s praznim rezervoarom i praznim stomakom.
5. Previše jedete, ne razvrstavate šta vam je tačno dospelo u usta, ne osećate ukus hrane. Opasan znak, koji također dovodi do viška kilograma i poremećaja u ishrani.
6. Imate problema sa pripremanjem hrane – nije dobrog ukusa ili uopšte ne funkcioniše. Nema želje za kuhanjem, nema raspoloženja. To obično znači da se morate nečim napuniti što je prije moguće.
7. Kućne biljke umiru u vašoj kući. Čini se da radite sve, ali oni jednostavno ne žele da rastu i žive. To se obično dešava sa ženama koje su u sukobu sa sobom i svojom ženskom suštinom. A ovo je simptom da je vrijeme da se pobrinete za sebe.

8. Uopšte nemate želju da vodite ljubav sa svojim mužem. To jednostavno nije sve. I bilo kakvi nagoveštaji, dodiri - jako ste iznervirani. Ovo možda nije simptom ako ste uvijek imali male potrebe za seksom ili ako ste vi i vaš muž apstinentni. Ali ako obično postoji takva želja, a onda iznenada jednom - a dugo nije - ovo je zvono. Ali ne morate se prisiljavati. Prvo morate napuniti gorivo.

   

9. Ti si bolestan. Ponekad je to jedini način na koji naša tijela mogu doći do nas i zamoliti za predah. Natjerati vas da odete u krevet i odmorite se. Stoga je svako loše zdravlje – glavobolja, curenje iz nosa, problemi s kožom – uvijek poziv da se hitno pobrinete za sebe.
10. Svi ste previše lijeni. Kada ne želite da perete suđe, čistite, pa čak ni da se tuširate, to je znak ozbiljnog umora. Pogotovo ako nešto i želite, ali se nikako ne možete natjerati - to znači da vam je potreban pravi odmor, a ne samo sjediti na telefonu.
11. Depresivne i pesimistične misli. Vidite li ovakav stav u svojoj glavi? Hitno, hitno, hitno, počnite da se punite energijom dok se sve ove misli ne materijalizuju.
12. Ne možete se probuditi ujutru i stalno želite da spavate. Ovo je signal preopterećenosti, iscrpljenosti - i srca i rezervoara za gorivo.
13. Nabacuješ voljene osobe. Ako iznenada vičete na muža, djecu, roditelje - ovdje nešto očito nije u redu, i to već duže vrijeme. A voljeni nemaju ništa s tim. Jednostavno ste bez energije i svi pate od toga.
14. Ne želite da komunicirate ni sa kim. Žene vole da komuniciraju. Naravno, neko samo sa voljenima, a neko - sa svima. Ali ako žena uopće ne želi razgovarati, a to traje više od nekoliko sati, onda najvjerovatnije nešto nije u redu.
15. Ne želiš da brineš o sebi. Kada ste lijeni da se češljate ili presvučete uprljanu majicu, ne želite da se dotjerate, kada niste oblikovali obrve i namazali kremu sto godina, ovo je simptom iscrpljenosti kod opasna faza.
16. Sav svoj novac trošite na druge. Dali su ti platu ili ti je muž dao gomilu novca, otišla si u radnju. šta si kupio? Haljina za ćerku, lego sina, košulja za muža, zavesa za dom, hrana, kirija… A para je nestalo! I sebe? Ništa. Ništa mi se nije svidjelo, nisam zgrabio novac, nisam imao vremena. Opasan simptom!
17. Ne želiš ništa. U radnji te ništa ne dira za sebe - ni haljine, ni cipele, ni ukosnice, ni knjige. Pitaju te šta da ti daju, a ti ne znaš šta da želiš. Pažljivo! Opasno stanje!
18. Ne voliš sebe. Ne želim da kupim ništa za takvo telo, ne želim da farbam takvo lice i ne želim da ispletem takvu kosu. Ne želim da se gledam u ogledalo, a kamoli da slikam. Alarmantan znak! Da, možda imate čemu težiti u svom izgledu, ali ako to izaziva takva osjećanja, onda je to razlog da razmislite o svojoj punoći.
19. Povećana anksioznost. Osjećate se pretjerano anksiozno i kontrolišete sve, bez obzira na sve? Anksioznost, strah, uzbuđenje u grudima - a ne možete ništa? To znači da su devastirani i da unutra nema sile koja može pomoći vama i vašim najmilijima, štiteći ih.
20. Udobna odjeća. Da li birate odecu ne po principu "lajk", vec po zgodnosti, da izbeli plafon, i da trcate za psom, i da operete pod, i da obrišete ruke o rub, da ne ne smeta vam da se zaprljate? Čini se da ste pogrešno skrenuli…
21. Prebrz tempo. Osjećate li da ne živite, već trčite - prvo na posao, pa u vrtić, pa iza tramvaja? Pa čak i otići u kadu skoro kao u vojsci - imati vremena za sve za 60 sekundi? Dakle, vrijeme je da usporite i odmorite se.
22. Previše "potreba" u vašoj glavi? Moramo to i to, moramo ovo i to, moramo tu i tamo… Pazite, ovo je znak da idete pogrešnim putem i pogrešnim putem.
23. Sama. Čim se u tebi javi želja da sve uradiš sam, jer niko neće normalno, čim počneš da razmišljaš kako ti je žao što si samo jedan, bilo bi bolje da imaš bar dva ili deset, kao čim prestanete tražiti pomoć i povjerenje - vrlo brzo spaljujete sve što se nakupilo. Stoga je i ovo opasan signal i predznak. Da li ste hteli da uradite sve sami? Budite spremni da se i sami intenzivno ispunite. Ovo sigurno niko neće uraditi umesto vas.
24. Diskusije i presude. Uhvatili ste se kako nekome perete kosti? Raspravljali o vlasti, komšijama i zvijezdama, osuđivali sve koji su u krivu? Uzmite u obzir da ste u jednom potezu sagorjeli svu svoju snagu. U ovom trenutku možete se čak osjećati dobro i veselo, a onda će uslijediti potpuna pustoš.

Da li ste se videli na nekom od tačaka? Hitno na dopunu goriva. Hitno dajte sebi priliku da legnete u kadu bez osjećaja krivice, pronađite priliku da prošetate prirodom, a bolje sami, pročitajte knjigu, pogledajte film.

Učinite nešto ugodno i beskorisno u svačijem razumijevanju - jer je to zapravo najkorisnija stvar. A ako zanemarite ovu najkorisniju stvar zarad društveno prihvatljivije osobe, očekujte nevolje.

Često devojke koje su po nekoliko godina živele bez goriva, u režimu "mora se mora", radeći od jutra do mraka sedam dana u nedelji, pomisle da se sav taj stres može nadoknaditi za dve nedelje odmora. Uništavate sebe i svoje zdravlje godinu dana prevelikim opterećenjima, a onda dve nedelje na plaži i kao nov. Ali to ne funkcionira tako.

Znam dosta slučajeva kada su žene bile otpuštene sa takvih mjesta koja im isisaju svu snagu i… Godinu-dvije-tri nisu ništa radile. Generalno. Spavali smo, jeli, čak i kod kuće smo bili lijeni da nešto radimo. Potpuna degradacija? br. Simptom da su pregazili vlastitu snagu za nekoliko godina unaprijed. A tijelu je potreban odmor na tako kategoričan način. Ako mu to date i ne osjećate se krivim, vremenom će se snaga ponovo pojaviti. Osim, naravno, ako se ne ispunite, brinete, pazite i njegujete. Ali bolje je ne dozvoliti takve situacije.

Nemojte čekati potpuno zaustavljanje motora i svih sistema! Kao i sa svojim automobilom, vodite računa o sebi i vodite računa o sebi cijelo vrijeme. I pazite na zvona za uzbunu, pazite na znakove svoje devastacije. Zapamtite, kada brinete o sebi, brinete i o svojim najmilijima! To posebno važi za majke koje su godinama navikle da se bacaju i nadaju se da će na taj način nekoga učiniti sretnijim.

Jeste li našli barem jedan znak? Čuvaj se sada. A ako postoji više od jednog znaka? Ostavite sve po strani odjednom. I dajte sebi vozilo hitne pomoći.