Umoran mozak, sljepoća i rogovi na glavi - nuspojave pametnih telefona

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Periodični gubitak vida zbog česte upotrebe pametnog telefona prvi put je dijagnosticiran kod jednog britanskog pacijenta prije tri godine. Kasnije su stručnjaci objasnili kako tačno gadgeti mogu izazvati sljepoću. Držanje na telefonu je preplavljeno drugim ozbiljnim posljedicama po tijelo.

Zasljepljuje na jedno oko

U zimu 2016. godine, u Velikoj Britaniji, dvije su žene odjednom otišle ljekarima sa pritužbama na periodični gubitak vida. Pacijenti su živjeli u različitim dijelovima zemlje, ali su im simptomi bili isti. U oba slučaja vid je izgubljen samo na jednom oku i to najviše 15 minuta, ali to se dešavalo gotovo svakodnevno. Očni pregledi, uključujući optičku koherentnu tomografiju retine, magnetnu rezonancu glave i krvne pretrage za nivo vitamina A, nisu pokazali ništa. U svakom pogledu, pacijenti su bili apsolutno zdravi.

Ispostavilo se da su obje žene svake noći dugo čitale sa ekrana pametnog telefona, ležeći na boku u mraku. U ovom slučaju jedno oko je bilo prekriveno jastukom. Istraživači sa City University of London, zainteresovani za ove slučajeve, sugerišu da je uzrok sljepoće asimetrična adaptacija svjetlosti. Drugim riječima, jedno oko se prilagođava naglom prijelazu iz tame u svjetlo, dok se drugo ne prilagođava.

Eksperimenti, tokom kojih su volonteri dugo gledali u pametni telefon samo jednim okom, potvrdili su nagađanja naučnika. Ispostavilo se da je osjetljivost mrežnice usmjerene na ekran telefona značajno smanjena, te je bilo potrebno nekoliko minuta da se oporavi. Autori rada su napomenuli da takvo jednostrano sljepilo nije tako bezopasno kao što se čini na prvi pogled, a kada koristite pametni telefon, bolje je gledati ekran s oba oka.

Smrt ćelija

Prema istraživačima sa Univerziteta u Toledu (SAD), plavo svjetlo, tipično za pametne telefone i računare, negativno utiče na vid. Uz produženo izlaganje, nekoliko je puta opasnije za mrežnicu od ostatka vidljivog spektra.

Svakodnevno dugo držanje na pametnom telefonu, posebno u mraku, može dovesti do makularne degeneracije povezane sa starenjem. Uz ovu bolest, milioni čunjeva i štapića umiru u središnjem dijelu mrežnice - makuli. Isprva, ravne linije počinju da se čine valovitim osobi, zatim, prilikom čitanja, neka slova postaju nevidljiva, a onda pacijenti prestaju da vide objekte u koje gleda. Istovremeno se može sačuvati periferni vid.

Svjetlosni spektar. Plavo svjetlo je najopasnije za ljudsko oko

Složeni hromoforni proteini prisutni u retini najvjerovatnije su krivi za smrt čunjića i štapića. Njihov posao je da pomognu fotoreceptorskim ćelijama da osjete svjetlost i šalju signale u mozak. Neki od njih (retina A, na primjer), kada su izloženi plavom zračenju, postaju toksični za okolna tkiva i stanice. Kada su naučnici u laboratoriji kombinovali retinu A sa različitim tipovima ljudskih ćelija, a zatim obasjali plavo svetlo na nju, ona je ubila te ćelije. U nedostatku plave svjetlosti, proteini nisu predstavljali opasnost za ćelije.

Osim čunjeva i štapića, makula sadrži hromofor koji pomaže fotoreceptorskim ćelijama da osjete svjetlost i šalju signale u mozak. Kada je izložen plavoj svjetlosti, postaje toksičan za okolne stanice

Rogovi na potiljku

Prema nekoliko radova australskih naučnika, pametni telefoni stimulišu rast određenih kostiju lobanje. Riječ je o bodljama u obliku roga - koštanim izraslinama na stražnjoj strani lubanje, nastalim zbog prečestog naginjanja glave.

Činjenica je da većina ljudi, koristeći pametni telefon, nehotice naginje glavu naprijed - bliže ekranu. Time se tjelesna težina prenosi sa kičme na mišiće u potiljku. Kao rezultat toga, kost počinje rasti u tetivama i ligamentima - trn u obliku roga. Normalno, ne bi trebalo da prelazi tri milimetra. Ali kod gotovo 41 posto volontera mlađih od 30 godina (ukupno je u studiji ispitano 1200 ljudi, od kojih je 300 u dobi od 18 do 30 godina), njegova veličina je od deset do 31 milimetar. I češće su se ti "rogovi" nalazili kod muškaraca.

Ranije su takve koštane izrasline bile karakteristične uglavnom za starije osobe, koji su veći dio života bili angažovani na teškim fizičkim radom. Obično su ih pratile hronične glavobolje i nelagodnost u vratu i kralježnici. Bodlje u obliku roga pronađene kod mladih volontera nisu im zadavale nikakvu nelagodu. A u starijim starosnim grupama ove koštane izrasline bile su mnogo rjeđe.

Dodatne studije su pokazale da su rožnate bodlje rezultat povećanog stresa na mišiće cervikokranijalne regije, a ne genetske bolesti ili posljedice ranijih ozljeda. S obzirom na godine vlasnika rogova, jedina opcija u kojoj bi morali često i dugo držati glavu blago nagnutu naprijed je korištenje pametnih telefona, predlažu naučnici.

Nagomilavanje kostiju na donjem dijelu lubanje koje je nastalo kod pacijenta zbog česte upotrebe pametnog telefona

Umoran mozak

Prema studiji istraživača sa Univerziteta Rutgers (SAD), pametni telefoni loše utiču na moždanu aktivnost. Ako provedete pauzu na poslu uz mobilni uređaj, vaš mozak se neće odmoriti, a produktivnost njegovog daljeg rada samo će se pogoršati.

Istraživači su zamolili 414 učenika da riješe 20 zadataka. Za to je bilo predviđeno nekoliko sati, tokom kojih se mogla napraviti jedna pauza. Dozvoljeno im je da slobodno vrijeme provode uz telefon, kompjuter ili notebook. Možete i odustati od pauze.

Najgore su s poslom prošli volonteri koji su se odmarali sa pametnim telefonima u rukama. U prosjeku im je trebalo 19 posto duže da završe zadatke koji nisu završeni prije pauze. Istovremeno su riješili 20 posto manje zagonetki od ostalih učesnika studije, a na kraju eksperimenta su se osjećali najumornije.

Međutim, prerano je govoriti o ovisnosti o pametnim telefonima (poput droga ili igrica), kažu istraživači. To znači da se negativan uticaj gadžeta na organizam može regulisati. Glavna stvar je da ih koristite mudro.

Alfiya Enikeeva