Prirodno roditeljstvo: moje prvo iskustvo

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Autor na ličnom primjeru ispituje poteškoće sa kojima se suočavaju mladi roditelji. U većini slučajeva vrlo su korisne informacije koje nisu od rodbine, jer novopečene bake ne shvaćaju uvijek šta su svjesno radile u jednom trenutku, a na šta su uticali društveni stavovi.

Dio 1

Moj sin, koji slatko hrče pored mene, nedavno je napunio godinu dana. Tokom ove godine naučio sam mnogo, naučio mnogo, često putem pokušaja i grešaka. Željela bih podijeliti svoje iskustvo sa budućim majkama, ili sa onima koje su nedavno postale roditelji. Možda će im moji savjeti i preporuke dobro doći i olakšati im život.

Odmah da vas upozorim: sve ovo nije skup nekih gvozdenih pravila kojih se morate pridržavati, voditi, pre svega, vaše dete, njegove potrebe…

Kupanje, kontrola temperature

Mnogo korisnih stvari u pogledu brige o djetetu može se izvući iz knjige Komarovskog "Zdravlje djeteta i zdrav razum njegovih rođaka". Vrlo često imaju tendenciju da novorođenče umotaju u 33 pelene („malo će se smrznuti“). I sami smo sinu isprva uredili tropske krajeve: na kraju krajeva, bebe, jedva rođene, izgledaju potpuno bespomoćne. Međutim, to nije sasvim tačno. Imaju jednu vrlo važnu vještinu - prilagođavanje uslovima okoline. Drugim riječima, koji temperaturni režim postavite svom djetetu, u ovom će mu biti ugodno. Optimalna temperatura je 18-22 stepena i 50-70% vlažnosti u prostoriji u kojoj će dete provoditi većinu vremena. Takav temperaturni režim je garancija da se dijete neće pregrijati, bolje spavati, manje boljeti i da se neće bojati propuha. Ako je vaše dijete atopično, potrebna mu je takva klima, posebno tokom sezone grijanja. U ovom slučaju uopće nije potrebno previjati dijete. Na temperaturi od 21-22 stepena može biti potpuno gol. Kapu na glavi, kao i čarape, nije potrebno nositi. Ovi dodaci će prije biti potrebni baki nego bebi.

Iz iste knjige vrijedi izdvojiti i poglavlje o kupanju. Nekoliko osnovnih pravila:

· Možete se kupati u zajedničkom kupatilu od rođenja. (Nema potrebe da se trošite na zasebno kupanje za bebe)

· Nije potrebno dodavati kalijum permanganat.

· Dovoljno je da prije kupanja operete kupku sodom bikarbonom.

· Beba se bez štete po sebe može uroniti u vodu na temperaturi od 26-36 stepeni. Štaviše, što je voda hladnija, to bolje (tada će spavati čvršće). Temperaturu treba spuštati postepeno, prvo 34, pa nakon nekoliko dana 33 itd.

Općenito, toplo preporučujem čitanje ove knjige svim mladim roditeljima. Jedino što tamo ne morate čitati je dio o dojenju i vakcinaciji. Malo kasnije ću objasniti zašto.

Organizacija dnevnih snova za bebu

Novorođenčad većinu vremena spavaju. Ako je vaše dijete rođeno u hladnom godišnjem dobu, najbolje ga je staviti u krevet tokom dana na … balkonu (osim ako, naravno, prozori ne gledaju na autoput). Tako rješavate problem šetnje na svježem zraku. Osim toga, na hladnoći djeca obično čvrsto spavaju. Da, u prvim mjesecima beba sluh nije jako razvijen, tako da ne morate hodati na prstima i plašiti se da pravite nepotrebnu buku.

Zajednički san ili odvojeni krevet?

Vrlo kontroverzna, ili, kako kažu na internetu, holivar tema. Lično sam pristalica zajedničkog spavanja. Mada znam da ima dece koja mnogo bolje spavaju u krevetiću nego sa majkom. Zato se po ovom pitanju uvijek treba fokusirati na dijete.

Zajedničko spavanje je prirodno. U prirodi ženke uvijek spavaju sa svojim mladuncima. Bebe se rađaju sa nesavršenom termoregulacijom, disanje im se može izgubiti tokom spavanja… Majčino tijelo stimuliše ili pokreće mehanizme za regulaciju tjelesne temperature bebe od mjesec dana, njegovog disanja, ciklusa buđenja, nivoa kortizola i arhitekture sna.

Dijeljenje sna je zgodno. Mala djeca se često bude u snu da bi jela. Kada beba spava pored vas, možete je hraniti ležeći, ne ustajući nigdje. Istina, u prvom mjesecu mi nije bilo baš zgodno da se hranim ležeći, a spavali smo skoro cijele noći u stolici za hranjenje (moj sin je mogao satima visiti na grudima, čak i noću, a ja sam jednostavno zaspao čekajući da završi s jelom).

Zajedno spavanje je sigurno. Strah od gušenja ili zaspavanja bebe je ukorijenjen u zapadnoj kulturnoj istoriji. Tokom proteklih 500 godina, mnoge siromašne žene u Parizu, Briselu, Minhenu i Londonu (i mnogim drugim gradovima) priznale su u ispovijedi katoličkim svećenicima da su zadavile svoje bebe u snu kako bi nekako kontrolisale veličinu porodice. Nikada majka, osim ako je, naravno, u stanju alkoholizma ili opijenosti drugim drogama, neće slučajno zgnječiti svoje dijete u snu. Prelako spava za to. A i beba se budi iz bilo kakve nelagode - to je tako propisano prirodom, neophodno je za njegov opstanak:

“U prvim mjesecima života dijete ima mnogo potreba, ali je njegova sposobnost da te potrebe komunicira ograničena. Pretpostavimo da bi struktura spavanja djeteta bila ista kao i kod odrasle osobe, a djeca bi više vremena provodila ne u aktivnom snu, već u dubokom snu. Onda, da su gladni i da im treba hrana, jednostavno se ne bi probudili. Da im je hladno i potrebna im je toplina, i oni bi nastavili da spavaju. Da imaju začepljen nos, a to bi im onemogućavalo disanje, onda se ni ovdje, možda, ne bi probudili. Snažno osjećam da zahvaljujući ovom "dječijem" obrascu spavanja, novorođenče može prenijeti svoje potrebe, koje su neophodne za njegov opstanak. "(W. & M. Sears" Kako staviti dijete u krevet ").

Više o zajedničkom spavanju možete pročitati ovdje:

Ali opet, ako vaša beba bolje spava u svom krevetiću od rođenja, neka spava tamo. Djeca su drugačija.

Hranjenje

U potpunosti podržavam dojenje (u daljem tekstu GW) odojčeta na zahtjev, a ne po režimu. Iz tog razloga ne preporučujem slušanje mišljenja dr. Komarovskog po ovom pitanju (a i mišljenja bilo kojeg muškog doktora, jer kada muškarac uči ženu da doji to je u najmanju ruku smiješno). Vjerujem da odojčetu do šest mjeseci (ili se ne možete mučiti sa dopunom do osmog mjeseca) ne treba davati ništa osim majčinog mlijeka. Majčino mlijeko zadovoljava ne samo glad, već i žeđ, stoga kod HS, na zahtjev, nije potrebno dodavati vodu djetetu čak ni na vrućini. Ako novorođenče visi na grudima 24 sata - to je norma. Bebin stomak je dizajniran za stalnu opskrbu majčinim mlijekom, nema potrebe da mu uzimate dojku i zamjenjujete je bradavicom. Ako prestane sisati nakon 5 minuta, to je također norma, jer su sva djeca različita. Noćna i popodnevna hranjenja su veoma bitna – stimulišu proizvodnju mleka.

Mlijeko obično dolazi u prva tri dana nakon porođaja. Kako nahraniti bebu prije dolaska? Ne boj se, neće umrijeti od gladi. Prvo, dijete je već rođeno sa zalihama nutrijenata za dan ili dva. Po pravilu, prvog dana nakon rođenja bebe spavaju, a nisu ni malo do grudi. Drugo, prije dolaska mlijeka u majčinim dojkama se nalazi najvrednija hranljiva tečnost koja se pojavljuje čak i tokom trudnoće – kolostrum. Nema ga mnogo, ali dovoljno da se utaži glad novorođenčeta. Ako se porođate u porodilištu, nemojte dozvoliti da dijete dobije adaptirano mlijeko prije nego što mlijeko stigne – to kvari napad, a onda može biti vrlo teško ustanoviti hepatitis B. Bradavica takođe nije potrebna za HB na zahtev. Inače, od nje se može pokvariti i stisak na grudi. Apsolutno nema potrebe da se nakon svakog hranjenja izcijedi (pa da se onda muči oko toga gde da stavi izdojeno mleko), ma šta rekli doktori i novopečene bake, mudre iskustvom. Ovdje možete pročitati više o tome.

Ako imate bilo kakvih problema sa uspostavljanjem GW (po pravilu se mogu riješiti u 95% slučajeva, a ja sam za njihovo rješavanje, isprobavanje svih poznatih metoda), toplo preporučujem da se obratite GW konsultantima (dostupni su u skoro svaki grad), kao i materijali za učenje na sljedećim stranicama:

- Udruženje konsultanata za prirodnu ishranu

- Zajednica dojilja. Posebno preporučujem ovaj odjeljak za čitanje.

- dvojezična (engleski, španski) sajt za testiranje lekova na kompatibilnost sa HS (malo lekara zna za ovaj resurs, a veoma je potrebno i važno - u slučaju nekompatibilnosti leka sa HS, možete izabrati kompatibilan analog).

- vrlo dobar članak o ishrani dojilja, ako ne uzmete u obzir poentu o alkoholu i njegovoj kompatibilnosti sa HS, jer u principu nije kompatibilan ni sa čim.

- LJ zajednica posvećena GW

Dohrana i kraj GW

Uvela sam punu dopunu sa osam mjeseci. U to vrijeme dijete je već imalo izražen interes za hranu, vrlo rado je probalo različite vrste hrane. Postoje dvije glavne vrste komplementarne hrane: pedijatrijska i edukativna. Suština pedijatrijske komplementarne hrane je da postepeno, počevši od pola čajne žličice, prema određenoj shemi, uvodite različite vrste proizvoda, zamjenjujući dojenje. Nisam htela da razumem sve ove šeme, a nisam imala ni vremena da kuvam odvojeno za dete kako bih mu dala pola kašike hrane. Stoga sam odabrala pedagošku dopunu – kada dijete proba hranu sa zajedničkog stola. Istovremeno, dohrana sama po sebi nije zamjena za dojenje - ono ide, takoreći, paralelno sa HB do godinu dana, a majčino mlijeko ostaje glavni izvor hrane za dijete. Držimo se zdrave ishrane, tako da svom detetu mirno dajem ono što i sama jedem, i ne moram da mu kuvam posebno. Takođe sam pokušao da detetu dajem hranu i u kašastom obliku i u malim komadima, tako da nauči da žvaće: ako detetu daješ samo pasiranu hranu, onda će biti problema sa učenjem žvakanja, znam slučajeve kada dete sa pun mlečnih zuba u ustima ne zna kako žvaće hranu.

Što se tiče prestanka hepatitisa B, još smo daleko od toga: planiram hraniti najmanje dvije godine (inače, to su preporuke SZO), pa kako će onda ispasti.

I na kraju: drage dojilje, ne bojte se i ne ustručavajte se hraniti na javnim mjestima u javnosti, ako ne možete u penziju! Ljudi plaćaju novac da bi se divili dojiljama u muzejima. Osim toga, u prodaji je posebna odjeća za dojilje s tajnama hranjenja koja vam omogućava da dojite svoju bebu gotovo neprimjetno.

Grčevi i gasovi, novorođenčad stolica

Važno je shvatiti da grčevi i gasovi nisu ista stvar. Čolike su stanje zdrave djece u kojem dugo plaču i bez ikakvog razloga, te ih je vrlo teško smiriti. Uzrok kolika kod dojenčadi vjerovatno nije utvrđen, za njih nema lijeka, samo treba preživjeti.

Od gazika dosta pomaže masaža, topla pelena na stomaku, polaganje trbuščića i pritiskanje nogu na stomak. Samo je cijev za odvod plina olakšala život našem sinu. Ja lično smatram da su bakine metode, kao što su voda od kopra i čaj od komorača, beskorisne, ali kada beba gorko zaplače u vašim rukama, spremni ste da isprobate čak i namjerno glupe lijekove. Probajte: šta ako pomogne.

Jedina stvar koju ne bi trebalo da uradite je da svoju majku stavite na strogu dijetu. Ne postoji veza između onoga što majka jede i stvaranja plinova kod bebe.

Takođe, pazite da beba podrigne vazduh nakon hranjenja. Da biste to učinili, nakon što je jeo, treba ga nositi u koloni nekoliko minuta.

Sada o zabavnom dijelu. Dakle, stolica za bebe: šta bi trebalo da bude.

Ako je dijete na HB, onda stolica može biti bilo koje boje i konzistencije, kao i sa bilo kojom učestalošću. Odsustvo stolice kod dojenčadi do sedam dana smatra se normom. Ali sa malim amandmanom: ako to ne smeta djetetu. U suprotnom, potrebna mu je pomoć. I pumpanje (stimuliranje procesa raznim sredstvima kao što je odvod plina ili klistir), i poboljšanje boje i konzistencije (serviranje probiotika nekoliko dana - od toga sigurno neće biti štete).

Naš sin je imao određenih problema sa stolicom, morao je da mu pomogne prvo sa mikroklisterima, pa sa cevi za gas, uprkos tome što sam bio kategorički protiv toga. Ali to je bila jedina stvar koja je pomogla sinu da isprazni crijeva, pa je to morao iskoristiti. Probali smo i čekali dok se naveliko ne skine, ali nakon dva dana dijete je počelo divlje bijes zbog toga što ga je mučio stomak, pa smo dijete mučili i obavili zahvat na prvi znak. anksioznost, bez čekanja na napade bijesa. Vremenom (oko pet meseci) dete je naučilo da kaki…

Marya Myslivets