Zdrav način života koji zamjenjuje aspirin - koja je opasnost od analgetika?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Milioni sredovečnih i starijih ljudi širom sveta svakodnevno koriste aspirin, ne samo kao najlakši i najpristupačniji lek protiv bolova, već i da smanje verovatnoću stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim sudovima smanjenjem viskoznosti krvi.

U potonjem slučaju, liječnici su prepisali svakodnevnu upotrebu ovog lijeka osobama koje su već imale srčani ili moždani udar, ili su bile žrtve drugih srčanih bolesti. Međutim, nova studija naučnika pokazala je da aspirin za prevenciju kardiovaskularnih bolesti uzima ogroman broj ljudi koji nemaju srčanih problema.

U svom radu, naučnici iz Harvardskog medicinskog centra Bet-Izrael koristili su podatke iz nacionalnog istraživanja iz 2017. Iz ankete je postalo jasno da oko 29 miliona ljudi starih 40 i više godina svakodnevno uzima aspirin uprkos odsustvu kardiovaskularnih bolesti. Oko 6,6 miliona njih je sebi prepisalo lijek bez prethodne konsultacije s ljekarom i nikada nije dobilo takvu preporuku. Gotovo 10 miliona ljudi starijih od 70 godina koji nemaju srčana oboljenja također svakodnevno uzimaju aspirin radi prevencije. Svi ovi ljudi, napominju autori studije, su u opasnosti.

Zašto je aspirin opasan?

Naučnici izvode zaključke o opasnostima aspirina na osnovu brojnih opsežnih studija provedenih posljednjih godina. Svi su pokazali da uzimanje aspirina kao profilaktičkog sredstva za kardiovaskularne bolesti donosi malu korist, ali istovremeno značajno povećava rizik po život osobe. Pogotovo kada su u pitanju starije osobe. Lijek ima niz ozbiljnih nuspojava koje nadjačavaju sve njegove prednosti.

Najvažnija nuspojava je da svakodnevno uzimanje aspirina može povećati rizik od gastrointestinalnog krvarenja jer stupa u interakciju s trombocitima, krvnim stanicama koje pomažu u zgrušavanju krvi. Osim toga, redovita upotreba aspirina uništava sluznicu gastrointestinalnog trakta, povećavajući rizik od razvoja čira na dvanaestopalačnom crijevu. Inače, stručnjaci iz Medicinskog centra Bet-Izrael napominju da prisustvo peptičkog ulkusa kod nekih ispitanika nije postalo razlog da ljudi odbiju lijek ili barem smanje njegovu dnevnu dozu.

Druga studija je pokazala da je uzimanje čak i malih doza aspirina povezano s povećanim rizikom od intrakranijalnog krvarenja kod zdravih ljudi bez kardiovaskularnih bolesti.

U drugoj studiji, naučnici su pokušali da pronađu odgovor na pitanje: da li lek smanjuje rizik od prvog srčanog ili moždanog udara kod zdravih starijih ljudi. Učesnici su bili podijeljeni u dvije grupe. Ljudi iz prve grupe su svakodnevno uzimali placebo (tvar bez ikakvih lekovitih svojstava), ljudi iz druge grupe - 100 mg aspirina. Kao rezultat toga, stopa mortaliteta i incidencija demencije bili su veći u grupi koja je primala aspirin nego u grupi koja je primala placebo. Rezultati su pokazali da ne samo da lijek ne može produžiti život ili spriječiti prvi srčani udar, već, obrnuto, može povećati rizik za starije pacijente.

Kada mogu uzeti aspirin?

Nedavna otkrića potaknula su Američko udruženje za srce i Američki koledž za kardiologiju da promijene svoje smjernice za korištenje aspirina kao preventivne mjere za srčane bolesti.

Sada ističu da bi osobe starije od 70 godina koje nemaju srčana oboljenja (ili su mlađe, ali imaju povećan rizik od krvarenja) trebale izbjegavati svakodnevno uzimanje aspirina radi prevencije.

Istovremeno, nove preporuke ukazuju da je u nekim slučajevima moguće uzimanje aspirina. Riječ je o osobama od 40 do 70 godina koje još nemaju srčana oboljenja, ali postoji prilično visok rizik od njihovog razvoja. Američki kardiolozi kažu da u ovom slučaju osoba može uzeti od 75 do 100 mg aspirina dnevno. Ali u svakom slučaju, bez samoliječenja. Uzimanje lijeka, kažu kardiolozi, moguće je samo nakon konsultacije sa ljekarom.

Kako izbjeći probleme sa srcem

Kardiolozi nazivaju zdrav način života - pravilnu ishranu i odustajanje od loših navika - najefikasnijim načinom prevencije kardiovaskularnih bolesti.

Redovno vježbanje, održavanje zdrave tjelesne težine, izbjegavanje duhana i alkohola, te ishrana bogata povrćem, malo šećera i trans masti imat će mnogo pouzdaniji učinak u značajnom smanjenju rizika od srčanih problema.