Istorija bodibildinga i fitnesa u SSSR-u

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

U SSSR-u je postojao pravi kult sporta. U dvorištima su dvorišni sportisti igrali "sunce" na šipkama, u stanovima su žene savladavale aerobik na TV-u, au fabrikama je uvijek bila industrijska gimnastika …

Vježbanje u sovjetskom stilu

Slika sovjetskog građanina bila je neraskidivo povezana sa sportom. Sport je bio u svakom dvorištu, u svakom domu, sport je opstao u podrumima i napredovao na sportskim terenima.

U SSSR-u je u gotovo svakom dvorištu bila "hokejaška kutija", koja se ljeti pretvarala u fudbalsko igralište, a horizontalne šipke sa paralelnim šipkama bile su gotovo na svakom koraku.

S druge strane, pristalice bodibildinga, ili kako se tada zvalo, atletizma, morali su da provaljuju u podrume kuća i tamo opremaju podzemne "ljuljačke".

Na površini, ideološki ispravni sportisti su se dizali na horizontalnoj šipki, pumpali presu na šipke zida. A u podrumima su se prvi sovjetski bodibilderi "ljuljali" domaćim utegama, bučicama i drugim spravama za vježbanje napravljenim od svega što im je bilo pri ruci.

Na ovaj ili onaj način, sport je bio sastavni dio svijesti sovjetskog građanina. To je bilo zbog raširene propagande Sovjetskog Saveza. Plakati koji su pozivali na sport, gledali su radnike koji se bave industrijskom gimnastikom, dan je počeo radio programom "Jutarnja vježba", a školarci su bili primorani da polažu TRP norme. I uostalom, kakav si ti čovjek ako ne možeš okrenuti "sunce" na vodoravnoj traci.

Industrijska gimnastika - "Pet minuta snage"

Industrijska gimnastika, kao i mnogo toga u SSSR-u, bila je dobrovoljno-obavezno zanimanje. Svi radnici, od mlekarica do zavarivača, bili su primorani da čučnu i trče na licu mesta pod komandama radija.

"Pet minuta vedrine" jednim udarcem je ubilo nekoliko golubova. Prvo, ljudi su postali zdraviji i otporniji. Drugo, ako pustite radnike da se protežu, onda će biti manje brakova. I naravno, kako je rekao Staljin, "potrebno je odgajati novu generaciju radnika sposobnu da svojim grudima brani zemlju od napada neprijatelja."

Nakon objavljivanja 1956. godine, ukaza Prezidijuma Svesaveznog centralnog vijeća sindikata "O organizaciji industrijske gimnastike u preduzećima i ustanovama", svi su se bavili sportom, bez obzira na svoje želje.

Ozbiljno smo pristupili ovom pitanju. Ljekari su pregledali prostorije za gimnastičku osposobljenost - proučavali su stepen zagađenosti gasom i upotrebljivost ventilacije, formirani su metodološki savjeti o industrijskoj gimnastici, a aktivni dio radnika izdavao je zidne listiće.

Prije ručka ili na kraju smjene, gimnastika se izvodila u svakom preduzeću u trajanju od 5-10 minuta. Radnici su, ne napuštajući mašinu, izvodili fizičke vježbe pod strogim vodstvom instruktora zajednice.

Ni lokalne vlasti nisu stajale po strani. Evo šta se kaže u tajnim uputstvima za izvođenje industrijske gimnastike na Institutu za radiotehniku Yauza: „Da biste izbegli urušavanje štukature, umesto da vežbate „trčanje u mestu“, radite vežbu „trčanje u mestu“bez učešće nogu."

Sredinom 80-ih industrijska gimnastika nije nestala, s jedne strane, počeli su im gledati kroz prste odozgo, s druge, izgledala je zastarjelo nakon pojavljivanja na televizijskim ekranima ritmičke gimnastike.

Ritmička gimnastika ili sovjetski aerobik

Prvi put se ritmička gimnastika pojavila na televiziji 1984. godine, a prema rečima Aleksandra Ivanickog, glavnog urednika glavne redakcije sportskih programa Centralne televizije, „propala je jadno“. Sovjetski građanin nije bio spreman za promjene. Pola veka, u isto vreme, isti glas je izvodio vežbe za narod, i narod je bio zadovoljan. Prvo izdanje dočekano je naletom ljutitih pisama penzionera u kojima su ih optuživali za "budalaštine" i imitaciju Zapada.

No, nešto kasnije, kreatori ovog programa naišli su na video-kasetu koja je snimala lekcije koje je držala poznata američka glumica Jane Fonda. Odjednom su shvatili da su tek nedavno u eteru prikazali praktično istu stvar.

Preorijentisavši se na žensku publiku i menjajući termin emitovanja, program se vratio na televizijske ekrane. Vrijedi reći da je sovjetski program imao najjaču metodološku osnovu. Program su razvili profesionalci iz VNIIFK (Svesavezni naučnoistraživački institut za fizičku kulturu), a program su emitovali ugledni sovjetski sportisti.

A ritmička gimnastika, koja se na zapadnjački način sve više naziva aerobik, zahvatila je zemlju. Ljepotice su podsticane da ponavljaju pokrete za njima uz ritmičnu muziku. Odmah je porasla potražnja za gimnastičkim trikoima, neonskim i vunenim tajicama. Štaviše, potonji su ušli u svakodnevnu modu, nosili su se uvijek i svuda.

Muzika koja je zvučala na izdanjima bila je po stilu slična sinti-popu. Kompanija Melodija je 1984. objavila disk Ritmička gimnastika sa muzikom i glasom spikera koji je vodio proces. Popularnost aerobika navela je grupu Display da snimi kultnu pjesmu Joy of Motion.

Kasnije je ritmička gimnastika nestala, zamijenjena drugim vrstama aerobika.

Hula Hup

U svjetlu aktivnog bavljenja sportom u SSSR-u proizvedena je mnoga sportska oprema za vježbanje kod kuće, čak i sada mnogi mogu pronaći Grace zdravstveni disk ili hula hoop metalni obruč u svojoj garaži.

Njegov ideološki ispravan naziv je obruč, tako su ga nazvali najavljivači sportskih događaja. Šezdesetih godina svi su masovno vrtjeli obruč. Posebno je bio raširen nakon izlaska filma "Dobro došli ili neovlaštenog ulaska". Nakon scene u kojoj junakinja filma spretno izvija hula-hop, metalni prsten postao je san svake sovjetske djevojke.

Ime dolazi iz engleskog jezika, Hula je havajski ples zasnovan na ljuljanju kukova, a obruč je obruč.

Hulahop se svirao svuda: na predstavama u cirkusu, kod kuće ispred televizora i u gradskim dvorištima. Žene su u željeznom obruču gledale kao na rješenje svih problema povezanih s figurom. Pojavile su se plastične verzije hula hopa, pa čak i sa užlijebljenom unutrašnjom stranom. Ali neki su rekli da obruč labavi kosti i dovodi do bolesti bubrega.

Vremenom je metalni krug migrirao na balkon ili iza ormara, a oni najvještiji su ga pretvarali u televizijsku antenu.

milost

Još jedan sportski simulator, koji je bio namijenjen oblikovanju tijela, je disk zdravlja, zvani "Grace". Sastojao se od dva diska koji su bili pričvršćeni na jednoj osi i mogli su se rotirati jedan u odnosu na drugi.

Žene su se okretale napola, stojeći na disku. Djeca su sjedila na disku i vrtjela se dok im se nije zavrtjelo u glavi. I muškarci su pronašli najoriginalniji način da ga koriste: stavili su televizor na ovaj disk i mogli su ga lako okrenuti ekranom u bilo kom smjeru.

Gimnastički valjak

Kao i kod obruča i hula obruča, gimnastički valjak je stekao popularnost među ženskom populacijom. Muškarci su više radili na ulici, u gradovima je bilo mnogo sprava za vježbanje na otvorenom, horizontalnih šipki, gimnastičkih prstenova. Žene su, nakon što su ugrabile minut između kućnih poslova, bile zauzete kod kuće. Istina, samo obučeni ljudi su mogli da savladaju video, malo ko može savladati najmanje 10 ponavljanja.

Expander

Isključivo muški simulator - ekspander, bilo ih je nekoliko vrsta u sovjetsko vrijeme. Prvo, to je ekspander za zglob koji su stisnuli svi mužjaci. Bile su i različite vrste, a najčešća je bila uobičajena crna ili plava gumena "krofna".

Svaka generacija ga je koristila na svoj način. Odrasli muškarci su pružali ruke dok su vozili, stajali na semaforu ili vježbali kod kuće, zamišljeno gledajući u TV. Mladi ljudi, a posebno sportisti, svuda su stisnuli gumeni "bagel": devojke treba da vide koliko su atletske. Ali dječaci, umorni od stiskanja ekspandera za snagu, shvatili su da je sasvim moguće da igraju fudbal u školskom hodniku.

Narukvice su bile različite - prethodno spomenute gumene, plastične, pa čak i metalne. Postojali su i hibridi - bučice od 1-2 kg, odvojene u sredini oprugama, neka vrsta bučice-ekpandera.

Drugo, trake otpora su bile rastegljive, ovdje su glavni korisnici bili stariji muškarci. Oni koji su bili mlađi su išli u sekcije, ali su starija generacija učila kod kuće ili u dvorištu. U sportskim "trenirkama" i majici uvučenoj u njih, muškarci su razvlačili projektil, naizmenično prilazeći iza leđa i ispred grudi.

Ekspander je opasna stvar, može izbiti iz ruku i osakatiti nekoga od ukućana, a trebalo ga je držati podalje od djece. Ali najneugodnije je to što su opruge, poput paklenog epilatora, počupale kosu na vratu i potiljku sportista.