Slavic Zdrava - Slavenska gimnastika

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Slavenska gimnastika je energetski harmonizirajući sistem psihofizičkih vježbi za poboljšanje zdravlja. Slovenska gimnastika je preventivni, kurativni i zdravstveni dio slovenskih borilačkih praksi i vuče korijene iz antike.

Zdravstveni sistem slavenske gimnastike pomaže u rješavanju pitanja samousavršavanja, jer su njegovi neizostavni zahtjevi samoostvarenje, samoočvršćivanje i harmonizacija svih ljudskih aktivnosti. Sadržaj slavenske gimnastike je višestruk: to su fizičke vježbe, metode disanja i psihoterapija, kao i poseban proces svjesne aktivnosti usmjeren na razvoj i jačanje tijela i psihe osobe.

Samo ljudsko tijelo djeluje kao objekt slavenske gimnastike, fokusirajući se na stanje koje je moguće ispraviti svjesnom samoregulacijom fizičke i mentalne aktivnosti.

Vežbe slične slavenskoj gimnastici postoje kod mnogih naroda. Najpoznatiji su kineski čigong i indijska hatha joga, koji su veoma efikasni sistemi lečenja. Arsenal klasičnih fizioterapijskih vježbi također je akumulirao značajno iskustvo u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. Postavlja se pitanje: koja je razlika između slavenske gimnastike i drugih sistema za poboljšanje zdravlja? Ima li slovenska gimnastika prednosti u odnosu na slične sisteme? Da, postoji: i razlika i prednosti.

Tradicionalne metode fizikalne terapije uglavnom koriste mehanički pristup vježbanju. U slovenskoj gimnastici veliki značaj pridaje se kombinaciji opuštanja, pokreta, disanja i rada svesti u okviru jedne vežbe, što direktno pozitivno utiče na centralni i autonomni nervni sistem. Ovaj proces dovodi do stabilizacije aktivnosti cijelog organizma. Dakle, slovenska gimnastika omogućava efikasnije od fizioterapijskih vežbi da utiče na sistem homeostaze, pružajući značajan terapeutski efekat. Zahvaljujući ideomotornoj komponenti, slavenska gimnastika se može smatrati metodom dinamičke psihoterapije. Slavenska gimnastika i orijentalni sistemi za poboljšanje zdravlja imaju mnogo zajedničkog. Međutim, poznato je da postoje značajne razlike između Evropljana i Azijata, kako u antropometrijskim karakteristikama, tako iu načinu razmišljanja. Kineski čigong sistem zbog svoje specifičnosti nije pogodan za Evropljane. Slovensku gimnastiku, s druge strane, stvorili su stari Sloveni, pa je i dalje relevantna i efikasna za ljude kavkaske rase. Iz tog razloga za nas slovenska gimnastika ima značajne prednosti u odnosu na čigong i druge zdravstvene sisteme Istoka.

Slovenski sistem gimnastike je tehnički jednostavan i pristupačan. Za nastavu nije potrebna početna fizička obuka. To možete učiniti u bilo kojoj dobi, s bilo kojim zdravstvenim stanjem. Za slovensku gimnastiku nema kontraindikacija, slovensko zdravlje je duboko originalan sistem zasnovan na viševekovnom iskustvu naroda. U mnogočemu je sličan drugim orijentalnim praksama. Međutim, radi se o potpuno drugačijem, originalnom sistemu poboljšanja zdravlja. Ovaj sistem obuhvata metode kao što su optimizacija načina života i ishrane, higijenska i medicinska gimnastika, upotreba lekovitih prirodnih faktora, specijalna masaža i druge metode manuelnog uticaja, upotreba lekova na bazi prirodnih lekova biljnog, mineralnog i životinjskog porekla, koji dramatično smanjuje rizik od njihovog negativnog uticaja. Slavic Zdrava predlaže povratak prirodnom načinu života, životu u skladu sa prirodom, prateći njene prirodne cikluse.

Slovensko zdravlje je duboko osebujan sistem zasnovan na viševekovnom iskustvu naroda. U mnogočemu je sličan drugim orijentalnim praksama. Međutim, radi se o potpuno drugačijem, originalnom sistemu poboljšanja zdravlja. Ovaj sistem obuhvata metode kao što su optimizacija načina života i ishrane, higijenska i medicinska gimnastika, upotreba lekovitih prirodnih faktora, specijalna masaža i druge metode manuelnog uticaja, upotreba lekova na bazi prirodnih lekova biljnog, mineralnog i životinjskog porekla, koji dramatično smanjuje rizik od njihovog negativnog uticaja. Slavic Zdrava predlaže povratak prirodnom načinu života, životu u skladu sa prirodom, prateći njene prirodne cikluse.