Video: Slovenska gimnastika. Luk zdravog konja
2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59
Slavenska gimnastika je energetski harmonizirajući sistem psihofizičkih vježbi za poboljšanje zdravlja.
Slovenska gimnastika je preventivni, kurativni i zdravstveni dio slovenskih borilačkih praksi i vuče korijene iz antike.
Zdravstveni sistem slavenske gimnastike pomaže u rješavanju pitanja samousavršavanja, jer su njegovi neizostavni zahtjevi samoostvarenje, samoočvršćivanje i harmonizacija svih ljudskih aktivnosti. Sadržaj slavenske gimnastike je višestruk: to su fizičke vježbe, metode disanja i psihoterapija, kao i poseban proces svjesne aktivnosti usmjeren na razvoj i jačanje tijela i psihe osobe.
Samo ljudsko tijelo djeluje kao objekt slavenske gimnastike, fokusirajući se na stanje koje je moguće ispraviti svjesnom samoregulacijom fizičke i mentalne aktivnosti.
Vežbe slične slavenskoj gimnastici postoje kod mnogih naroda. Najpoznatiji su kineski čigong i indijska hatha joga, koji su veoma efikasni sistemi lečenja. Arsenal klasičnih fizioterapijskih vježbi također je akumulirao značajno iskustvo u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. Postavlja se pitanje: koja je razlika između slavenske gimnastike i drugih sistema za poboljšanje zdravlja? Ima li slovenska gimnastika prednosti u odnosu na slične sisteme? Da, postoji: i razlika i prednosti.
Tradicionalne metode fizikalne terapije uglavnom koriste mehanički pristup vježbanju. U slovenskoj gimnastici veliki značaj pridaje se kombinaciji opuštanja, pokreta, disanja i rada svesti u okviru jedne vežbe, što direktno pozitivno utiče na centralni i autonomni nervni sistem. Ovaj proces dovodi do stabilizacije aktivnosti cijelog organizma. Dakle, slovenska gimnastika omogućava efikasnije od fizioterapijskih vežbi da utiče na sistem homeostaze, pružajući značajan terapeutski efekat. Zahvaljujući ideomotornoj komponenti, slavenska gimnastika se može smatrati metodom dinamičke psihoterapije.
Slavenska gimnastika i orijentalni sistemi za poboljšanje zdravlja imaju mnogo zajedničkog. Međutim, poznato je da postoje značajne razlike između Evropljana i Azijata, kako u antropometrijskim karakteristikama, tako iu načinu razmišljanja. Kineski čigong sistem zbog svoje specifičnosti nije pogodan za Evropljane. Slovensku gimnastiku, s druge strane, stvorili su stari Sloveni, pa je i dalje relevantna i efikasna za ljude kavkaske rase. Iz tog razloga za nas slovenska gimnastika ima značajne prednosti u odnosu na čigong i druge zdravstvene sisteme Istoka.
Slovenski sistem gimnastike je tehnički jednostavan i pristupačan. Za nastavu nije potrebna početna fizička obuka. To možete učiniti u bilo kojoj dobi, s bilo kojim zdravstvenim stanjem. Za slavensku gimnastiku nema kontraindikacija.
Preporučuje se:
Slovenska vjerovanja vezana za floru i faunu
Još prije 100 godina seljaci su sva živa bića dijelili na "čista" i "nečista", mogli su objasniti zašto drhti lišće jasike i kako uz pomoć zmije naučiti razumjeti jezik bilja. "Kramola" govori o slovenskim vjerovanjima vezanim za floru i faunu
Goniči konja, lovci: Napoleonova najbolja konjica
Rendžeri konja - gardisti, gunđali i najsvestraniji konjanici Napoleonovih ratova
Priča o tome kako je konjski tramvaj zamijenio skakanje bez konja
Nikola Tesla - izumeo bežični/žičani prenos električne energije, ili iskoristio izgubljeno znanje? Svi smo vidjeli stare fotografije tramvaja bez žica. Gdje su otišli?
Slavic Zdrava - Slavenska gimnastika
Slavenska gimnastika je energetski harmonizirajući sistem psihofizičkih vježbi za poboljšanje zdravlja. Slovenska gimnastika je preventivni, kurativni i zdravstveni dio slovenskih borilačkih praksi i vuče korijene iz antike
Zdravog načina života
Ako provedete anketu stanovništva na tu temu – želite li biti zdravi? Bez sumnje, može se pretpostaviti da će 99% ispitanih nedvosmisleno reći DA. Ako počnemo da pojašnjavamo, šta je pogodno za zdravlje? Kako ga mogu dobiti ili zadržati? Tada opcije odgovora više neće biti tako nedvosmisleno slične