Samoopravdanje je globalna kočnica ljudskog razvoja

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Jedna od glavnih prepreka razvoju je samoopravdanje. Nije bitno kakav je razvoj za čoveka, pitanje je šta on želi, a ne može da dobije. To mogu biti lijepe djevojke, putovanja, pa čak i ugodniji život…

Ako pogledate, jedna od glavnih prepreka razvoju je samoopravdanje. Štaviše, nije bitno kakav je razvoj za čovjeka, pitanje je da on nešto želi, a nikako to ne može dobiti. To mogu biti lijepe djevojke, novac, putovanja, pa čak i ugodniji život. Ako osoba ne prihvati odgovornost za sve što se dešava u njegovom životu, onda, po pravilu, ni ne počinje da se kreće ka cilju. Uvijek očekuje da će sve doći nekako samo od sebe, beskonačno odlaže posao za kasnije, stvara iluziju rada, koncentrirajući se na nevažne detalje. Ali još je gore kada osoba ćuti o svojim problemima ili laže da nisu. Često se argument skidanja lične odgovornosti sa sebe uklapa u jednu frazu: „drugi / drugi su krivi, ali ne ja: ja ne mogu ovdje uopće ništa, pa ću nastaviti sjediti na udobnoj sofi“. Tu su krive okolnosti, drugi ljudi, država, zdravlje, talenat, sreća, Bog, sudbina, karma, mračne sile, zvijezde, neka predviđanja i proročanstva. Bilo šta ili bilo ko, ali ne i sama osoba.

Šta mislite koji je razlog za stvaranje ovako složenih bajki? Osoba je vođena nesvjesnom željom da ne učini ništa, čak ni da počne raditi u principu, da se ne trudi, čeka besplatno ili čarobno rješenje problema. Ovo je potpuna ovisnost čovjekovih postupaka o njegovim emocijama, a emocije ukazuju na to da ni u kom slučaju ne biste trebali ustati s kauča. A najgore je što čovjek sto posto vjeruje u svoje samoopravdanje. Potpuno je zalijepljen za svoju emociju i ne podvrgava je analizi. Um jednostavno spava, prefrontalni korteks je neaktivan. Nije osoba ta koja kontrolira emocije, nego emocije kontroliraju osobu. Svaki izmišljeni argument da ne funkcionira doživljava se kao izgovor da ne funkcionira i ne podliježe ni najmanjoj sumnji. Ako nema novca, čini se logičnim pokušati zaraditi novac na različite načine, naučiti prodaju, povećati profesionalizam i povećati svoju vrijednost na tržištu rada. To je logično, logično je, ali većina ljudi većinu vremena ima isključen um i ne troše takva razmišljanja, već jednostavno djeluju prema emocijama. Čini se da vrijedi ustati s kauča i učiniti barem nešto da riješi problem, ali ne, osoba smisli genijalan izgovor i vjeruje u njega sto posto. Na primjer, kriva je loša karma, a osoba, naravno, neće ni ustati s kauča, jer je glupo raditi na rješavanju problema sa lošom karmom. Zašto čovjek vjeruje u ovo? Skinuti odgovornost sa sebe, kako ne bi ustajao sa kauča, kako ne bi vršio silu u rješavanju problema. Ali glavna stvar je da se ne grdite zbog nečinjenja, jer je ista karma kriva, ali ne i sama osoba. Pa, sami emotivni korijeni, kao i drugdje, sežu u djetinjstvo. Sjećate li se da sam rekao da je sloboda samo između stimulansa i reakcije? U djetinjstvu se formiraju reakcije na mnoge podražaje.

Okrivljavanje vanjskih okolnosti je i dalje aktivna strategija, ovdje čovjek barem priznaje da postoji problem, ali postoji mnogo gora strategija - ćutanje i laži … Lagao sam roditelje o situaciji u školi i nije bilo problema. Zaboravio sam da će vam u starosti trebati novac i problemi, takoreći, ne. Čovek nauči da laže ne samo druge, već i sebe. Radije ne priznaju da problem postoji, da ga ne bi u principu riješili. Bolje je zaboraviti na problem nego djelovati na njegovo rješenje. Ali cijela poenta ostaje ista - osoba ne želi preuzeti odgovornost na sebe, izmišljajući nešto kako bi bacila odgovornost za ono što se dešava u njegovom životu. Usput, kako voliš da skidaš odgovornost sa sudbine? Da kažu da nije sudbina zarađivati novac i to je to. - Neću da radim, nemam talenta - radije bih pio sa prijateljima, moram da se opustim. Neko baci odgovornost za sreću, da kaže da nema sreće i to je to, pa je bolje surfati internetom. Neki, ispostavilo se, samo imaju lošu karmu, pa neće ni pokušavati tražiti rješenja za goruće probleme. Neko nema devojku i seks, isključivo zato što seksualna čakra nije dovoljno napumpana, a nikako zato što mu ne odgovara ni da upozna devojke. Čovjeku je zaista lakše vjerovati da u prisustvu problema nije kriv njegov nerad, već izmišljeni vanjski faktori. Podražaj-reakcija, gdje je um, gdje je sloboda? Gatara je nekome pogodila da je kreativna osoba i da mu treba više odmora. Najčišća voda je bezuslovno uputstvo za emociju lijenosti, a logično opravdanje je svojevrsni glas emocionalnog centra mozga. Neko, uopšte, mistični duhovi, u šamanskom ludilu, doleteo je i rekao da ne treba raditi i rešavati probleme - sve će doći samo od sebe, jer je tako suđeno.

Ezoterične stvari, čija se objektivnost ne može provjeriti, idealne su za skidanje odgovornosti. Čovjek može smisliti potpuno logičnu bajku zasnovanu na vrlo mjerodavnim izvorima, što, zasigurno, objašnjava da je ustajanje s udobne sofe apsolutno nemoguće. Ali, što je najtužnije, duboka želja da ne ustane sa udobne sofe tjera ga da svom snagom vjeruje u ovu bajku, ne podvrgavajući je barem nekoj logičkoj analizi. Nevjerovatna prevlast emocija nad razumom. U mnogim slučajevima, prefrontalni korteks mozga je toliko atrofiran da osoba uopće ne razmišlja ispred. Stalno gazite na iste grablje. Stalno se povređuje i ne razmišlja o tome. Slijepa privrženost emocijama: gdje je vjetar duvao, tamo idemo.

Ali postoje još sofisticiranije metode za skidanje odgovornosti. Njihova sofisticiranost leži u činjenici da se graniče sa naučnim činjenicama, samo uz zamjenu pojmova u korist nedjelovanja. Ovo stvara iluziju akcije umjesto stvarnog rada. Na primjer, programiranje podsvijesti: ljudi ozbiljno vjeruju da se tu u podsvijesti nešto može učiniti i da će podsvijest sama otići i zaraditi novac, kao prvo će privući neki „tok novca i sreću“. Pronašao sam na internetu prekrasan način da "privučem novac" - samo trebate izgovoriti frazu " Ja sam magnet za novac! Novac mi dolazi na različite načine! Otvoren sam za novac! Novac mi teče s radošću! ”. Mnogi ljudi zaista vjeruju da će ovim izgovorom dodati količinu novca u svom novčaniku. Rad i učenje? -Ne, šta, ja nisam dovoljno programirao podsvest za uspeh i nisam privukao novčane tokove. Postoje čak i knjige o tome kako programirati svoju podsvijest za uspjeh tako da sami ne radite ništa. Štoviše, podsvjesni um, zaista, utječe na bilo koje radnje, ali ovdje dolazi do zamjene pojmova i odbacivanja odgovornosti: sama podsvijest neće ići i neće naporno raditi, podsvijest neće rješavati probleme za osobu. Možete podesiti podsvest, ali ćete morati da radite koliko i bez podešavanja podsvesti. A ono što bi zaista trebalo učiniti sa podsviješću je ukloniti programe koji vas tjeraju da vjerujete u potpune gluposti, kako ne biste ustajali sa kauča. Vrijedi izdvojiti strahove iz podsvijesti, ograničavajuća uvjerenja, programe koji ometaju rad. A onda samo radite, bez obzira na emocije i bilo kakve vanjske faktore.

Drugi način odbacivanja odgovornosti je odlaganje stvarnog posla za kasnije. Sve kasnije: nakon diplomiranja, nakon diplomiranja na fakultetu, kada postoji prilika da se zvijezde na određeni način spoje i favoriziraju - onda da, ali za sada, ne, sjedit ću na udobnoj sofi. I zaista želiš svim srcem vjerovati da tada, sigurno, a sada nije vrijeme. Ali koga oni zezaju? Vrlo je dobra ideja pratiti spuštanje odgovornosti i namjerno uhvatiti svoje izgovore. Svi ih imaju. Oni su kao jebeni žohari: dok ne uhvatite svog žohara, on se ne prepoznaje i čini se da ga nema. I ne ostvaruje se, što znači da postoji šansa da automatski povjerujete samoopravdanju, a ne svom razumnom izboru. Izgovori djeluju na vas dok ih ne shvatite i ne pratite. Čim shvatite da je neka izjava laž, samoobmana, skidanje odgovornosti, možete je zapisati na komad papira i sljedeći put kada ćete logično shvatiti da je to izgovor - vaš svjestan izbor će se uključiti. Pa, glavni izlaz iz sve te raznovrsnosti samoopravdavanja je jednostavno postaviti ciljeve i krenuti na posao, vjerujući da su općenito svi argumenti za prestanak rada samoopravdavanje. Inače, čak i ako nije išlo i želite da prestanete da radite, ovo je takođe samoopravdanje, ali ovo je više pitanje snage volje.

Ako još dublje uđete u mehanizam samoopravdavanja, primijetit ćete da je osoba sklona opravdavanju apsolutno bilo kojeg svog ponašanja. Šta god da čovek uradi, uvek će smisliti razlog zašto je to bilo ispravno. Emocionalni centar će doći do vrlo logičnog i korektnog argumenta. Vrlo dobar primjer djevojke ovdje. Ako momak nije uspeo da se seksa sa devojkom, onda će devojka smisliti razlog zašto on nije dostojan seksa i, uopšte, budala. Ako je momak tvrdoglav i uspeo je da izazove emociju uzbuđenja kod devojke, a zatim i da se seksa, onda će devojka smisliti razlog zašto je bio dostojan seksa i, uopšte, kul momak. Paradoks? Tip je isti, samo što mehanizmi mozga opravdavaju svako ponašanje. Osoba će uvijek pronaći opravdanje za apsolutno bilo koju akciju: i pozitivnu i negativnu. Čak je i manijak "Čikatilo" na suđenju bio uvjeren da nije samo ubijao ljude, već je imao dobru svrhu. Svaki razbojnik, isto tako, ima opravdanje zašto pljačka ljude i zašto to dobro radi. To je kao da pljačka da bi prehranio svoju porodicu, da pljačka samo loše ljude, da dio onog što je ukrao daruje u dobrotvorne svrhe. Niko neće reći: "Ja sam budala i radim gluposti na emocijama" - svi će reći zašto je ovo ponašanje najispravnije, a oni su pravi momci.

To je vrlo uočljivo kod zavisnih ljudi. Postoji ovisnost i emocionalni centar stvara pritisak da se još jednom primi doza hormona radosti, a centar uma je potisnut logičnim argumentom zašto vrijedi pričati o emociji. Pogledajte kako se revnosno pravdaju alkoholičari, narkomani, internet zavisnici. Svako ima dobar razlog da se ovako ponaša. Podražaj-reakcija i tu nema razloga, svjesni izbor je onemogućen i osoba je rob emocija da primi sljedeću dozu. Manifestacija mehanizma samoopravdanja može se vidjeti posvuda. Na primjer, na poslu: ako osoba nije uradila nešto na vrijeme, uvijek ima razlog zašto nešto nije uradila na vrijeme. Jedinice mogu prihvatiti ličnu odgovornost i priznati da su same stvarale probleme, same nisu nešto uradile na vrijeme, same su propustile šansu, same su pogriješile. Ali ono što je najvažnije, nakon ovog priznanja možda već postoji spremnost da se sve popravi. Kada nema bezuslovne vjere u mehanizam samoopravdanja, tada se uključuje centar uma i osoba već ima slobodu djelovanja.

Vrijedi razumjeti da je mehanizam samoopravdanja u meni, u vama i, općenito, u svima koje poznajete. A upravo taj isti mehanizam može stvoriti nepremostivi zid na putu ka uspjehu, jer će mozak generirati potpuno logičan razlog zašto ne treba ustajati sa udobnog kauča da biste dugo i naporno radili. Ali shvaćajući da bilo kakvi argumenti za činjenje nedjelotvornih radnji ili nedjelovanja mogu biti mehanizam samoopravdavanja, ne možete vjerovati vlastitim argumentima i jednostavno krenuti na posao, stavljajući zdrav razum iznad mehanizma samoopravdavanja. Snaga volje je samo oruđe koje može „probiti“sve argumente emocionalnog centra. Posebnu pažnju treba obratiti na argumente da se sažaljevaš, da manje radiš, da odložiš posao za kasnije, da odmah odustaneš kod prvih poteškoća. Pa da se u teretani, ne daj Bože, ne umoriš, da se ne zamaraš na poslu, da se zavedeš, ne daj Bože, ne premoreš. Mehanizam samoopravdavanja se ne može voditi, uvijek će se raspravljati zašto ne vrijedi raditi, zašto se ne vrijedi boriti do posljednjeg da bi se dobio željeni rezultat.

Hajde da sumiramo standardne argumente za uspavljivanje uma emocijama. Vrste samoopravdavanja:

1. Reklamirajte svoju slabost pred nečim ili nekim. Čovjek je, takoreći, toliko bespomoćan pred zlim okolnostima i poteškoćama da neće ni ustati sa udobne sofe

2. Kriviti nešto/nekoga za ono što mu se dešava u životu. Čovjek, takoreći, rado radi, ali su zle okolnosti krive što nikako ne može ustati s kauča. A, kao da je čak i glupo ustati sa kauča

3. Tišina, zaborav na probleme i laži. Osoba namjerno skriva problem, pokušava ga zaboraviti. Obmanjuje sebe i druge da je sve u redu

4. Odugovlačenje. Čovjek je zagarantovano spreman za rad, ali samo tada: određeni događaji moraju doći i tek tada je spreman da ustane s kauča. Umjesto stvarnog rada, čovjek se, takoreći, beskrajno priprema za njega

5. Iluzija rada/poboljšanja/potraga za „čarobnom pilulom“. Osoba stvara sebi iluziju akcije, umjesto stvarnog rada, gdje se mora uložiti napor. Pumpa podsvest, čakre, promišlja i dovodi do ideala plan akcije, traži magične načine za rešavanje problema, uvek se konsultuje sa drugim ljudima. Umjesto efektivnih radnji, sva pažnja se posvećuje malim stvarima i stvarima gdje se ne treba naprezati

Pogledajmo nekoliko primjera samooslobodjenja samoodgovornosti.

Vježba lične odgovornosti:

Preuzimanje odgovornosti za svoj život motivira vas da uključite svoj prefrontalni korteks. Ovo je prvi korak ka donošenju pametnih izbora. Postoji odlična vježba o tome kako trenirati ličnu odgovornost - uvijek držite svoju riječ. Rekao je i uradio. Ako ste u nedoumici šta ćete uraditi, ne govorite, ne obećavajte. Rekao je da ću doći tačno u 7 na sastanak, doći tačno u 7. Rekao je da ćeš napraviti projekat, uraditi to i pružiti dokaze. Rekli ste da ćete se javiti - nazovite. Govorio je i činio, svuda i u svemu: uopšte, svuda i uopšte u svemu. Jednom nisam to uradio - izgubio sam potpuno poverenje, dvaput nisam - izgubio sam poverenje uopšte. Sam proces treninga se sastoji u praćenju trenutka kada počnete da se sažaljevate i opravdavate. Niko neće reći frazu „Izgubio sam poverenje u tebe“, samo će mi u glavi zasvetleti crveno svetlo: „Čovek je nepouzdan, može da te izneveri“. Ali ako uvijek držite svoju riječ, ljudi će vas doživljavati kao vrlo pouzdanu osobu, a takvih je malo. Kome biste poverili veliku svotu novca ili važnu funkciju, a ne nekome ko je uvek radio ono što je rekao? Poverenje je, generalno, jednokratno i onaj ko drži svoju reč zlata vredi, jer većina stanovništva su besposleni. Držanje riječi je i trening snage volje, jer će ponekad biti teško uraditi ono što ste obećali: uvijek je lako razgovarati, a teško je učiniti. Takođe će vas naučiti da adekvatno procijenite svoje sposobnosti, da budete iskreni prema sebi i drugima. Iskrenost se može sastojati čak i od priznavanja da osoba ne radi i pravljenja. Ovo je aktivacija centra uma u mozgu. Dobra je ideja napraviti sebi podsjetnik „rečeno-urađeno“i to učiniti svojim životnim motom.

Put ka prosperitetu može početi sa shvatanjem da ste za sve što se dešava u vašem životu samo vi lično odgovorni i da biste stvar doveli do kraja, morate se potruditi. Donosite svjesne izbore umjesto da djelujete na osnovu emocija. Čak i ako ste bili namješteni, prevareni, čak i ako su svi protiv vas, čak i ako nešto ne ide, čak i ako sve nije u redu, prihvatite misao: „Nešto sam pogriješio i samo ja mogu popraviti situaciju - ja ću idi i ja ću početi drugačije rješavati problem.” Neka vam bude pravilo da uvijek preuzimate odgovornost za sebe i to je ono što će vam dati priliku da rješavate probleme i ostvarujete ciljeve. Neka bude pravilo da ćete ili iskočiti naprijed i pobijediti emociju samosažaljenja, ili ćete izgubiti. A glavni izlaz iz sve te raznolikosti "žohara u glavi" je jednostavno postaviti ciljeve i krenuti na posao, vjerujući da su općenito svi argumenti za prestanak rada samoopravdanje.

Nedavno sam završio knjigu i ovaj članak je dio ove knjige. Ne mogu se odlučiti za ime, možete li pomoći? Već sam smislio nekoliko opcija, odaberite koja vam se najviše sviđa ili predložite svoju opciju u komentarima. Hvala unapred, vec pola godine se cukam koje ime da izaberem:)

Postoje dva kriterijuma:

1 Knjigu je lako preporučiti prijateljima. Jeste li pročitali knjigu "…"? Čitati.