Čemu služi san

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Za one koji ne žele ili ne vole da gledaju dugačak video, ispod videa mogu pročitati glavne odredbe njegove teorije u obliku članka.

Dmitrij Myljnikov:

U svoje ime želim da dodam da je Ivan Pigarev istraživao samo na životinjama, pa govori samo o dvije faze spavanja, sporo i brzo, dok su studije spavanja kod ljudi pokazale da zapravo čovjek ima nekoliko različitih faza spavanja. sporog sna . Najvjerovatnije su neke od ovih faza odgovorne upravo za one procese regulacije rada unutrašnjih organa koji su opisani u predavanju, a neke za obradu informacija i restrukturiranje neuronskih veza u mozgu. Eksperimentalno je potvrđena barem činjenica da kod ljudi san utječe na pamćenje i dugoročnu percepciju informacija.

Ivan Pigarev: Sve je neverovatno u snu

Ivane Nikolajeviču, kako je nastala vaša teorija?

Prije nekoliko godina u području istraživanja sna razvila se prilično čudna situacija. S jedne strane, najočitija i najjednostavnija teorija spavanja, prema kojoj je san potreban da bi se mozak odmorio, nestala je dosta davno. Ova teorija je postojala sve dok nisu naučili da bilježe aktivnost neurona u mozgu. Čim je to postalo moguće, odmah je postalo jasno da tokom sna neuroni u moždanoj kori rade čak aktivnije nego u budnom stanju. Teorija je odbačena.

Odmah se postavilo pitanje: „Šta onda ovi neuroni rade tokom spavanja?“Uostalom, tokom spavanja se prekida unos svih informacija iz vanjskog svijeta. Na primjer, signali iz mrežnice ne dopiru do područja korteksa odgovornih za vizualnu percepciju. Postoji čak i aktivni blok koji je odgovoran za blokiranje ovih signala. Isti sistem postoji za sve senzorne ulaze. Ovo je neosporna činjenica, što potvrđuju i podaci uređaja. Ispostavilo se da bi cerebralni korteks trebalo da "ćuti" tokom sna. Ali, kao što sam rekao, to se ne dešava. Uočavamo jaku talasnu aktivnost i određeni ritam. Razlozi za ovu aktivnost bili su potpuno neshvatljivi.

S druge strane, kada su htjeli otkriti svrhu sna, radili su vrlo jednostavne eksperimente – lišili su spavanja životinjama. Rezultat ovih eksperimenata je uvijek bio isti: nakon nekoliko dana nespavanja, životinja je umrla. Štaviše, nije umrlo zbog "mentalnih poremećaja", već zbog bolesti unutrašnjih organa nespojive sa životom (obično čir na želucu, crijevni čir i druge visceralne patologije). Naravno, prije početka eksperimenta nije bilo takvih bolesti kod životinja. Ista stvar se opaža i kod ljudi. Na primjer, sa iznenadnim čirom na želucu često se susreću studenti koji odbijaju normalan san dok se pripremaju za ispite. Ali vratimo se životinjama. Eksperimenti su pokazali da je jedini organ koji nikada ne pati od nedostatka sna, sam mozak.

Imali smo tako zanimljivu sliku na početku našeg istraživanja.

Šta se dalje dogodilo?

Predložili smo hipotezu koja je u potpunosti potvrđena u proteklih 20 godina. Od čega se sastoji?

Pretpostavili smo da mozak (prvenstveno cerebralni korteks) nije visokospecijalizirani procesor. Nekada se smatralo da je, na primjer, vizualni korteks stvoren posebno za obradu vizualnih informacija i da ne može ništa drugo. To je njegova jedina funkcija. U smislu kompjuterske tehnologije, mozak se smatrao skupom specijalizovanih kompjutera, od kojih svaki obavlja samo jednu funkciju. Kao što sam rekao, izneli smo ideju da su neuroni moždane kore mnogo raznovrsniji i da mogu da obrađuju potpuno različite informacije. Na isti način kao što je procesor modernog računara sposoban da pravi različite proračune, nezavisno od određene predmetne oblasti.

Šta onda moždana kora radi tokom sna? Prema visceralnoj teoriji, u ovom periodu mozak je zauzet obradom ne signala koji dolaze iz vanjskih senzornih kanala (vida, mirisa, dodira, sluha), već signala koji dolaze iz unutrašnjih organa. Glavni zadatak koji mozak rješava tokom spavanja je zadatak održavanja performansi tijela.

Kako mozak radi tokom spavanja

Koji se zadaci mogu poslati mozgu iz unutrašnjih organa? Po mišljenju amatera, tamo je sve tako dobro sređeno da bi trebalo da radi potpuno automatski

Izgradnja našeg tijela ne uključuje sposobnost primanja i svijesti o senzacijama koje dolaze direktno iz unutrašnjih organa. Nismo u mogućnosti direktno osjetiti površinu želuca, površinu crijeva ili bilo koji dio bubrega. Nemamo sistema za ovo. Imajte na umu da je, recimo, koža drugačije strukturirana. Ako imate ranu na koži, onda apsolutno znate tačno gde je došlo do oštećenja (čak i ako je ne vidite).

Mi jednostavno nismo u stanju svojom sviješću suditi o procesima koji se dešavaju u našim organima i, shodno tome, o zadacima koje u tom kontekstu rješava kora velikog mozga.

Ali osjećamo bol u određenim organima. Zar nije tako?

Recimo da vam osoba kaže da ima bolove u stomaku. Šta to znači? Zapravo, on nije u stanju da odredi koji organ trenutno boluje od njega. Zašto? Nikako jer nije upoznat s anatomijom. Samo što je tačnost njegovih senzacija ograničena frazom "bol u stomaku". On doživljava vrlo subjektivan osjećaj bola, a ne bolne senzacije iz određenog unutrašnjeg organa.

Danas čak i doktori znaju da bol u pravilu osjećamo na jednom mjestu, a prava patologija je na sasvim drugom području.

Dakle, mozak ima određenu "moć obrade". Tokom budnog stanja, ove moći su uglavnom uključene u obradu signala iz spoljašnjih senzornih kanala, a tokom spavanja prelaze na obradu podataka iz unutrašnjih organa. je li tako?

Da. Svi naši unutrašnji organi i tkiva u tijelu imaju takozvane interoreceptore (hemoreceptore, termoreceptore, baroreceptore, itd.) koji su sposobni obraditi signale koji im dolaze i prenijeti ih u mozak. Na primjer, na zidovima gastrointestinalnog trakta postoji ogroman broj interoreceptora koji u mozak šalju informacije o kemijskom sastavu tvari unutar i na površini crijeva, temperaturi, mehaničkim pokretima i još mnogo toga.

Danas nismo u mogućnosti da precizno opišemo sadržaj ovih informacija. Ali već smo u mogućnosti da izmerimo njenu zapreminu. Istraživanja pokazuju da je to uporedivo sa protokom podataka iz očiju. A ovo je samo tok podataka iz gastrointestinalnog trakta!

Koliko se sjećam, ranije se smatralo da je autonomni nervni sistem (ANS) odgovoran za obradu svih ovih informacija

To je tačno, ali samo za budno stanje. ANS je organizovan (većim dijelom) segmentno. Svaki njegov fragment prima informacije od određenog organa ili njegovog dijela. A veličina ANS-a ne odgovara ogromnom protoku informacija koji dolaze iz interoreceptora koji se nalaze u svim organima tijela, uključujući, posebno, sam mozak. Shodno tome, ANS nije i ne može biti koordinacioni sistem sposoban da obezbedi rad organizma u celini. Ovaj problem može zajednički riješiti kora velikog mozga i niz subkortikalnih formacija. Na primjer, hipokampus, amigdala, hipotalamus i niz drugih struktura.

Šta je onda pospanost?

Pospanost i umor signali su da se u našem tijelu (tačnije, u unutrašnjim organima) nakupio određen broj "neriješenih problema" i da se za njihovu obradu mora priključiti snaga "centralnog procesora". Drugim riječima, trebamo prijeći u stanje mirovanja i omogućiti mozgu da se nosi s nagomilanim zahtjevima.

Ako se to ne uradi na vrijeme, onda mogu početi da se javljaju upravo one patologije o kojima sam govorio na samom početku našeg razgovora. Sjećate li se jadnih životinja koje su umrle od bolesti unutrašnjih organa? Evo objašnjenja uzroka njihove bolesti.

Zanimljivo je da ako životinja dobije neku čudnu patološku iritaciju (na primjer, lagani električni udar na površini želuca), tada odmah zaspi. Zašto? Tako da se mozak počne baviti uzrokom koji je izazvao nerazumljive poruke koje su išle duž visceralnih nerava do mozga kao odgovor na naneseni udar.

Sada je jasno zašto mu se, kada je bolestan, savetuje da više spava. Dakle, dajemo li mozgu više vremena da se oporavi od narušenih tjelesnih funkcija?

Da. Naši eksperimenti to u potpunosti potvrđuju. Ako želite da budete zdravi, morate pravilno spavati. Tada postoji šansa da živite barem do 120-150 godina.

O akupunkturi

Moj Učitelj je rekao da su, prema taoističkoj slici svijeta, naše emocije, pa čak i mnoge naše radnje određene stanjem naših unutrašnjih organa. Na primjer, da napor „želim“dolazi iz bubrega, a napor „mora“dolazi iz jetre. Vaša teorija vam omogućava da shvatite kako se takvi obrasci mogu objasniti

Da, na istoku je bilo mnogo zanimljivih zapažanja o funkcioniranju tijela. Neki od ovih empirijskih nalaza sada se potvrđuju. Na primjer, visceralna teorija nam omogućava da napravimo pretpostavku o mehanizmima rada akupunkturnih tačaka i refleksologije. Pokušaću da razjasnim.

Kada smo eksperimentalno demonstrirali odgovore moždane kore na stimulaciju unutrašnjih organa, postavilo se pitanje: „Kako ceo volumen visceralnih informacija ulazi u korteks?“Anatomija puteva iz senzornih kanala tada je bila dobro poznata.. Također su sprovedene studije o vagusnom živcu. Ali jasno smo shvatili da jedan vagusni nerv nije dovoljan da prenese čitav niz informacija iz unutrašnjih organa. Ovaj živac je premali. Počeli smo tražiti druga objašnjenja.

Poznato je da nervna vlakna idu od različitih područja kože do kičme. Dermatolozi su dugo napravili detaljan dijagram koji pokazuje korespondenciju različitih dijelova površine tijela i korijena kičmene moždine. Kasnije se ispostavilo da nervna vlakna iz unutrašnjih organa dolaze do kičmene moždine kroz te iste korijene. Štaviše, sva ova vlakna završavaju na istim neuronima kičmene moždine. Tamo se miješaju i zatim prenose informacije u mozak. Ispostavilo se da isti neuron može biti uzbuđen i signalima koji dolaze s površine tijela i signalima koji dolaze iz unutrašnjih organa. Samo, prema visceralnoj teoriji, to se nikada ne događa u isto vrijeme. Stanje spavanja djeluje kao prekidač. O tome smo već govorili.

Vratimo se sada na akupunkturu. Ako osoba ima patologiju u nekim unutrašnjim organima, tada tijelo čini sve da ubrza prijenos informacija od njih do kičmene moždine i mozga. Snižava prag osjetljivosti odgovarajućih neurona kako bi se poboljšao prijenos signala. Kako drugačije možete navesti tijelo da snizi ove pragove? Znamo da isti neuroni primaju signale sa kože. To znači da ako počnemo da iritiramo odgovarajuća područja kože, onda ćemo dobiti željeni odgovor neurona. To je ono što radi akupunktura.

Usput, sjećaš se da sam ti rekao da uz bilo koji čudan patološki efekat životinja zaspi? Potpuno isti efekat se primećuje kod ljudi kada se igle ubace tokom refleksološke sesije. Osoba počinje da drijema ili zaspi. Sada i sami možete objasniti zašto je to povezano. Mozak počinje da se bavi problemom (za to mu je potreban režim spavanja) i, pre svega, da traži informacije od onih organa koji odgovaraju delovima kože "ubodenim" iglama.

O svijesti, podsvijesti i pamćenju

Ono što ste rekli u potpunosti objašnjava još jednu stvar karakterističnu za istočnjačke prakse samousavršavanja. Poznato je da mnogo rade kroz meditaciju, tj. kroz stanje dovoljno blizu za spavanje. Ispada da se meditacija može koristiti za namjerno prilagođavanje rada unutrašnjih organa?

Da. Iako sumnjam da je moguće početi aktivno ometati rad organa. Ali otvaranje mogućnosti za prijenos signala od organa do mozga, kao i davanje dodatnog vremena mozgu da "dovede stvari u red" kroz meditaciju, vjerovatno je sasvim moguće.

Ovdje je potrebno razjasniti šta mislim pod "dovođenjem stvari u red". Radi se o otklanjanju bilo kakvih neslaganja između genetski određenih parametara funkcionisanja organizma i njegovog stvarnog stanja.

Hajde da pričamo malo o svesti. Šta je to? Gdje je svijest?

Iz visceralne teorije slijedi da svijest definitivno nije povezana s moždanom korom. Na kraju krajeva, svijest je aktivna u budnom stanju i isključuje se u snu. A neuroni korteksa podjednako su aktivni i u budnom stanju i u snu. Ali neuroni u strukturama takozvanih bazalnih ganglija ponašaju se na ovaj način. Oni primaju signale iz svih dijelova korteksa i aktiviraju se u budnom stanju, a u snu se blokira prijenos signala iz korteksa do ovih struktura i neuroni utihnu.

Kora je odgovorna za rad podsvijesti. Tačnije, za obradu tog kolosalnog niza informacija koje nismo ni svjesni.

Ali možemo li sa sigurnošću tvrditi da svijest "živi" u mozgu?

Spomenuti dio mozga sasvim je dovoljan da osigura rad tako zakržljale komponente čovjeka kao što je svijest. Sa informativne tačke gledišta, podsvjesna aktivnost kišne gliste je mnogo složenija od onoga što naša svijest radi s vama.

Ali ne mogu reći isto za pamćenje. Pamćenje je potpuno drugačije…

Molimo objasnite

Logično bi bilo pretpostaviti da pamćenje treba biti pohranjeno u našem tijelu ili barem u mozgu. Nevjerovatna stvar nastaje kada čovjek počne da ispituje mozak s ove tačke gledišta.

Svojstva memorije nalaze se bukvalno u svakoj ćeliji. Ali više liči na memoriju koja se nalazi u svim našim informacionim uređajima - štampačima, skenerima itd. S druge strane, još uvijek nije pronađen nijedan analog glavnog skladišta informacija, poput tvrdog diska ili blokova solid-state memorije, koji je odgovoran za pohranjivanje glavnog niza vitalnih i informacija.

Pretpostavlja se da pamćenje može biti raspršeno po cijelom korteksu ili čak po cijelom mozgu. Postoje razmatranja u prilog činjenici da se pamćenje može zabilježiti na istim molekulima DNK koji nose genetske informacije. Ali ovdje ostaje otvoreno pitanje brzih mehanizama za izdvajanje ovih informacija… Dakle, odgovora na pitanje gdje je memorija još uvijek nema.

Često se dešavalo da su tragove fiziolozima davali uspjesi u razvoju tehničkih sistema, a prije svega uspjesi u oblasti informacionih tehnologija. Da se bavim istraživanjem memorije, sada bih skrenuo pažnju na skladištenje u oblaku. Ako su ljudi pomislili na činjenicu da je neracionalno sa sobom nositi veliku pohranu informacija i bolje je organizirati lak pristup tim skladištima s bilo kojeg mjesta, zar dizajner ljudi zaista nije shvatio prednosti takvog sistema?

Mislite li da je memorija pohranjena izvan osobe?

Da, sada to u potpunosti priznajem. Ali gdje se tačno i kako tačno čuva, ja, naravno, ne znam. Očigledno, treba pričekati otkriće nove materijalne supstance koja bi omogućila pohranjivanje takvih informacija i omogućila organizmima brzu vezu s tim skladištem. Mislim da će fizičari uskoro otkriti takvu supstancu ili takvo polje. Sada se u proučavanju svemira otkrivaju mnoge nevjerovatne stvari.

O polifaznom snu i snovima

Šta mislite o polifaznim praksama spavanja? Dozvolite mi da podsjetim čitatelje da je polifazni (ili polifazni) način spavanja u kojem je spavanje podijeljeno na veliki broj perioda raspoređenih tokom dana. Osoba kao da spava "pomalo više puta"

Ova praksa bi mogla biti idealna. Mnoge životinje rade po sličnom modelu. Posmatrajte. Spavaju djelimično, a ne u jednom dugom periodu.

Za osobu bih preporučio da ne propusti drugi vrhunac pospanosti, koji se javlja otprilike od 14.00 do 16.00. Veoma je preporučljivo spavati tokom ovog perioda.

Borba protiv prirodne pospanosti je izuzetno štetna. Uostalom, pospanost znači da tijelo ima kvarove i zahtijeva „dovođenje stvari u red“.

Šta su snovi?

Mislim da je sanjanje oblik patologije. Normalno (tj. kada sve neuronauke rade ispravno) ne bi trebale biti. Mogu čak pretpostaviti da će osoba koja nikad ne vidi snove živjeti 20-30 godina duže.

Šta je za vas najviše iznenađujuće u vezi sa fenomenom sna?

Sve u snu je neverovatno!

Od urednika: Da biste upotpunili sliku, neće biti suvišno upoznati se s pogledom na san u okviru interakcije suštine (duše) osobe i biološkog tijela:

Priroda sna

Fizičko tijelo osobe je energetski temelj za suštinu, njenu evoluciju. Biohemijski procesi koji se odvijaju u organizmu dovode do cijepanja složenih organskih spojeva koji ulaze u organizam u obliku hrane na jednostavnije. Jednostavna organska jedinjenja kroz krv ulaze u sve ćelije tela, gde se završava njihov potpuni razgradnji. Kao rezultat potpunog cijepanja, organski molekuli se raspadaju u forme materije koje ih formiraju, koje počinju teći s fizičke ravni na druge ravni dostupne entitetu.

Esencijalna tijela akumuliraju svoj potencijal apsorbirajući oblike materije koji odgovaraju njihovoj kvalitativnoj strukturi. Kada koncentracija oblika materije u telima esencije dostigne kritični nivo, dolazi do protoka ovih oblika materije iz tela esencije na fizički nivo, u fizičko telo osobe. Postoji kruženje oblika materije između fizičkog tijela osobe i tijela njegove esencije, što je u punom smislu riječi ŽIVOT. Istovremeno, fizičko tijelo stvara neophodan potencijal za razvoj esencije, svojih tijela.

Evoluirajuća tijela entiteta, kroz tokove koji dolaze iz njih, utiču na fizičko tijelo, razvijajući ga i evoluirajući. Što se ovaj proces aktivnije odvija, to veće opterećenje pada na fizičko tijelo. Budući da se cijepanjem složenih organskih molekula u tijelu nakuplja ogromna količina toksina od kojih može umrijeti ako se ne riješi ovih otrova.

Ljudsko tijelo, kao i svaki drugi živi organizam, ima svoj vlastiti sistem pročišćavanja, koji uključuje grupu organa i sistema. Tijelo je u stanju da izvrši maksimalno čišćenje kada novi toksini i toksini koji nastaju prilikom cijepanja ne nastave da ulaze u njega. Svaki organizam ima sposobnost da neutrališe i ukloni iz sebe određenu količinu za njega negativnih supstanci tokom dana. Ovako neutralisana dnevna doza otrova je individualna i čak i za jednu osobu se menja tokom života.

Dakle, ako bi tijelo nastavilo da radi kontinuirano, koncentracija negativnih tvari u njemu bi se povećala. A kada ona postane veća od doze koju tijelo može neutralizirati, "slobodni" toksini bi počeli uništavati samo tijelo, vrlo brzo ga čineći neupotrebljivim. Stoga tijelo, sve njegove ćelije moraju dobiti odmor i priliku da se oslobode toksina nakupljenih tokom aktivnog rada. Ovo se dešava tokom spavanja… Kada entitet ide dalje od energetske psi-zaštite tela i nalazi se van svog tela.

Istovremeno, suština, zbog potencijala akumuliranog tokom aktivnog rada fizičkog tijela, otvara više ili manje kvalitetne barijere između nivoa planete i pada na njih. U zavisnosti od stepena evolucionog razvoja i stanja fizičkog tela, ista esencija može tokom sna izlaziti na različite kvalitativne planove Zemlje – mentalnu, astralnu, eteričnu.

Ako esencija iz ovog ili onog razloga padne na niži astral ili eter, ona postaje "igra" za astralne životinje koje žive na ovim planovima. To je jednako činjenici da osoba padne u džunglu, vrvi krokodilima, zmijama, lavovima, tigrovima i drugim grabežljivcima kojima je osoba samo hrana… Dakle, entitet koji je pao u niži astral ili eter postaje veoma poželjna hrana za astralne životinje.

Ali ako se u stvarnosti, poznatoj razumijevanju, osoba može sakriti u automobilu, kući ili upotrebiti neku vrstu oružja, onda se entitet koji je pao u niži astral tokom sna može spasiti samo stvaranjem energetske zaštite oko sebe koja ne mogu proći kroz astralne životinje. Ako entitet zakaže, mora se brzo vratiti u svoje fizičko tijelo, koje ima moćnu zaštitu. Kada se u snu suština brzo vrati u fizičko tijelo, čovjek se tada prisjeti kako je pao u neki duboki ponor bez dna, a često se u takvim slučajevima i probudi u hladnom znoju.

Takav nagli povratak esencije u fizičko tijelo je odbrambena reakcija koja spašava esenciju od smrti. Ako se entitet ne može vratiti u tijelo, postaje plijen astralnih predatora. U ovom slučaju dolazi do takozvane smrti u snu. Pogrešno misle da je ovo laka smrt. Često ova situacija dovodi do smrti entiteta.

Ali koji je mehanizam sna? Šta se u ovom slučaju dešava sa ljudskim mozgom? Ljudsko tijelo, njegov mozak ima dva načina funkcioniranja:

1) Režim budnosti, u kojem su fizičko tijelo i tijela entiteta u bliskoj i aktivnoj interakciji. U ovom slučaju, biopotencijali mozga se brzo mijenjaju i često imaju veliku amplitudu promjena.

2) Režim spavanja, u kojem entitet prelazi okvire energetske odbrane tijela. Istovremeno, aktivnost neurona naglo opada, što dovodi do sporijih promjena u biopotencijalima mozga.

Ako se čovjek umori, to znači da se u njegovom tijelu nakuplja mnogo toksina i da mu je potreban odmor – san. Utonuvši u san, osoba se ne može momentalno "isključiti", naglo prebaciti s jednog načina rada na drugi. Da, i za pripremu entiteta za izlazak, svim sistemima fizičkog tijela je potrebna neka vrsta jaza, tako da neko vrijeme mozak još uvijek radi u načinu aktivnosti kao što je bio prije spavanja. Tada počinje faza takozvanog REM sna - faza uspavljivanja (vidi sliku 76).

Nadalje, mozak preuređuje svoj način rada tako da entitet počinje nadilaziti energetsku zaštitu fizičkog tijela. Brzina promjene biopotencijala mozga prirodno se smanjuje i počinje druga faza spavanja (vidi sliku 77).

Kako esencija napušta tijelo, procesi koji se odvijaju u neuronima mozga se sve više usporavaju, ovo je treća faza sna (vidi sliku 78).

Kada esencija potpuno napusti tijelo, aktivnost moždanih neurona pada na minimum, ovo je četvrta faza sna (vidi sliku 79).

U ovom stanju, mozak nije spreman za brzi povratak entiteta u njegovo fizičko tijelo. Ali može nastati situacija kada entitet, bježeći od astralnih predatora, mora brzo ući u zaštitno psi-polje tijela. Ili, kada se osoba, u trenucima opasnosti po život, mora brzo probuditi i biti spremna za akciju.

U ovim slučajevima, mozak se vraća u svoje normalno stanje tek neko vrijeme nakon ulaska entiteta. I samo taj organizam, čiji bi se mozak mogao brzo vratiti u aktivno stanje, nije postao plijen i astralnih i "kopnenih" grabežljivaca… Istina, sada je teško naći situaciju kada je neko u opasnosti od "kopnenih" grabežljivaca, ali osjetljiv san spašava mnoge od dvonožnih grabežljivaca.

Ali kako se mozak ne isključi u potpunosti kada entitet napusti svoje tijelo? To je omogućeno evolucijskim usvajanjem mozga. Nakon što je esencija potpuno izvan fizičkog tijela, povremeno se aktiviraju mišići koji pokreću očne jabučice. Istovremeno, u mozak ulaze nervni signali koji aktiviraju odgovarajuća područja moždane kore (okcipitalne optičke zone), što omogućava da se mozak ne isključi u potpunosti. Signali pokreta očnih mišića stvaraju uslove pod kojima se mozak djelomično aktivira i prelazi u stanje identično stanju početka izlaska nekog entiteta (vidi sliku 79).

U isto vrijeme, fizičko tijelo, mozak su u stanju pripravnosti entiteta, spremni za brzi povratak u aktivno stanje (vidi sliku 80). Dakle, tijelo, mozak su spremni za situacije kada se entitet mora brzo vratiti u svoje tijelo… Ovakva aktivacija mozga se dešava nekoliko puta tokom normalnog sna, neprestano vraćajući mozak u stanje pripravnosti.

Prije buđenja, kada se esencija počne vraćati u svoje tijelo, mozak se naglo aktivira (faza buđenja) (vidi sliku 81), nakon čega on uzastopno prelazi u stanja, kao kada esencija izađe, samo obrnutim redoslijedom. U ovom trenutku, esencija se vraća u svoje tijelo (vidi sliku 82), a stanje osobe se vraća u režim budnosti (vidi sliku 83).

Fragment iz knjige Nikolaja Levašova "Posljednji apel čovječanstvu"