Neobične činjenice o mozgu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Svako vidi šta hoće. Iako je riječ "želi" ovdje neprikladna, bilo bi ispravno reći - on vidi za šta je programirao svoj mozak.

Zamislimo da je mozak mišić. A mišić se može i treba trenirati. Samo, za razliku od bicepsa, neće biti hrabro i vizualno napuhan, već će ostati u potpuno istom fizičkom stanju kao prije treninga. Samo će ti se život promijeniti na bolje. S druge strane, kakva je razlika za nas kako to izgleda unutar lobanje?

Za mozak nije bitno da li je stvarnost ili mašta

Za njega su ova dva koncepta identična. Mozak reaguje na isti način (u smislu događaja koji se dogodio) na ono što vidite, osjećate, osjećate i o čemu maštate. Odnosno, bez obzira da li se u vašem životu dogodio događaj ili ste ga samo izmislili - on i to i ono doživljava kao činjenicu koja se dogodila.

A ako to shvatite, onda se lako možete liječiti (u fizičkom i psihičkom aspektu), takozvani placebo efekat. Placebo efekat je preveden kao "ostati bolje", odnosno ozdraviti. Uz pomoć potpuno bezopasnog preparata, jednostavne vode ili instalacije, možete se izliječiti.

Da, ljudima je lakše vjerovati u tabletu, lijek za sve bolesti. I spremniji su vjerovati profesoru u bijelom mantilu koji drži čarobnu pilulu nego sebi. I ta vera u profesora i u njegovu pilulu daje onaj placebo efekat, odnosno, osoba se oporavlja.

A činjenica da je to bila čaša vode, vitamin ili kuhana kamilica nije bitna. Trenutno je lijek za liječenje i zaista pomaže. Ne treba tražiti profesora sa njegovom magijom, treba vjerovati sebi i vjerovati u sebe.

Postanite i sami taj doktor: maštajte o svom oporavku i ostanite zdravi. Ali fantazija će se ostvariti samo ako sigurno znate da je ovo lijek za sve. Znati, a ne vjerovati. Štaviše, ako nešto kažete ili uradite sa nevericom, onda je to gubljenje vremena.

Glava boli, uzeli su "citramon", progutali i nakon 20 minuta glavobolja je nestala. Jer ste znali da bol mora proći, to je činjenica, inače jednostavno ne može. Uveravam vas, da postoji obična askorbinska kiselina, efekat bi bio isti.

Ali isto tako možete i da se razbolite.

Privucite bolest sebi, apsorbirajte je i razbolite se. Ako postoji vaša poruka u vašem mozgu: "Nakvasila sam noge i sad ću sigurno zaspati prehlađena". Uvjeravam vas - sigurno ćete ići u krevet.

Na vama je da odlučite da li ćete biti zdravi ili bolesni.

Vjerovatno ste sreli ljude koji na svijet gledaju kroz ružičaste naočale, koji lete u oblacima i u prisustvu mnogih činjenica tuge (po vašem mišljenju) uvijek su odlično raspoloženi. A verovatno ste sreli i one za koje kažu "lut je od masti", "on sam ne razume šta hoće", "živi u čokoladi, ali ljuti Boga", odnosno sve (opet iz vašeg ugla) je dobro s njima, ali oni u tuzi.

Vrlo je jednostavno, prvi osjećaju radost iz snova, a tijelo proizvodi hormone sreće - endorfin, serotonin i dopamin. Ovi drugi ne proizvode hormone sreće, već proizvode hormon bola i nesreće - enkefalin.

A hormoni su već nešto materijalno što se može dodirnuti (u laboratorijskim uslovima) uređajima. Odnosno, kao da ništa, ali postojali su hormoni koji leče ili osakaćuju vaše telo.

Vidite upravo ono o čemu najčešće razmišljate

Postoje milijarde trenutaka u životu, ali mi primećujemo odabrane. Selektivni smo oko toga šta da vidimo. Evo ti ideš ulicom, a sve mršave cure idu na sastanak. Svi su mršaviji od tebe. I zašto? Zato što sada gubite na težini i birajte ih iz gomile, jer nosite dodatnih 5 kg. Oni su za vas kao podsticaj.

Ili obrnuto, hodate i vidite samo debele žene. I zašto? Jer nosite istih 5 kg viška, ali mislite da ste normalni, pošto je sve oko vas deblje. Protok ljudi je isti, ima i mršavih i debelih žena. Ali vidite samo one koje ste odabrali da vidite.

Osoba bira šta će vidjeti. On vidi, što znači da to potvrđuje njegov unutrašnji stav. Sjećate se iz dječjeg vica o konju?

Porodica je imala dva sina, jedan je pesimista, a drugi optimista. Roditelji su imali novca za samo jedan poklon za novu godinu i odlučili su da obraduju svog pesimističnog sina. A optimistični sin će naći čemu da se raduje. Od Djeda Mraza su kupili drvenog konja i stavili ga ispod jelke za pesimiste, a za optimista su stavili hrpu sijena. A sad pesimista plače, ima vještačkog konja. A optimista je sretan, ziv je, sad je pobjegla. Kao što razumete, niko vas spolja, čak ni veoma blizak i drag, ne može naterati da promenite ugao gledanja, ni u jednom ni u drugom pravcu. Samo vi sami!

Svako vidi šta hoće. Iako je riječ "želi" ovdje neprikladna, bilo bi ispravno reći - on vidi za šta je programirao svoj mozak. Ne želimo da idemo iz nužde kada se prenosi glavna fudbalska utakmica, ali idemo jer to tijelo zahtijeva. Ne želimo ovo, ovo je program. Tako je i sa onim što vidimo. Čini se da ne želimo ovo da vidimo, ali vidimo. Vidimo, onda smo se u to uvjerili. Možemo se uvjeriti u loše, ili možemo na istu situaciju gledati na dobar način.

Isti dan, ali svi vide drugačije. Čak i vi sami to možete vidjeti na različite načine, ovisno o tome koji je program uključen u mozgu.

Gledam kroz prozor sa bljuzgavicom, močvarom, graktanjem vrana, a onda sam pogledao bliže - dolazi proljeće, pojavljuje se trava, ptice pjevaju. Pogledajte dobro i vidjet ćete da svijet ima mnogo svijetlih i lijepih boja, čak i kada drugi vide samo dosadne sive tonove.

Ovo je veoma važno znati! Možete se izvući iz stresne situacije ako reprogramirate svoje razmišljanje. Morate pokrenuti program koji će vam pokazati dobre stvari. Teško, ali niko nije rekao da će biti lako.

Dajte sebi pozitivan način razmišljanja i potražite one koji ga već imaju. Skupljajte tuđe priče, skupljajte tuđe pobjede. Ako oni uspiju, onda ćete uspjeti i vi. Mogli bi, što znači da je stvarno.

Sjećate se na početku sa mršavim i debelim? Prvo, trebalo bi da postoji postavka "promeni šta je", a postavka "ovo će poslužiti" mora biti formatirana. Ne slažete se da ste debeli, siromašni, bolesni i nesrećni. Ne slažem se! Onda skupljate priče onih koji su zgodni, uspješni, bogati. Primećujete ih okolo. Razumijete da ih ima mnogo. Učite iz iskustva.

Glavna stvar u ovoj fazi je ne opuštati, a opuštenost je zavist. Ispravno postavite sebi pitanje, ne “zašto je njemu sve, a meni ništa?!”, već “šta treba da uradim da bih postao isti ili bolji?” A kada je pitanje ispravno formulirano, vaš mozak će vam dati odgovore. A rezultat će biti da ćete vidjeti uspješne oko sebe, možda će se vaš društveni krug promijeniti, i kao rezultat ćete sebe vidjeti uspješnim. I što je najvažnije, zaista ćete biti.

Mozak većinu svog života radi na autopilotu

Prosječan ljudski mozak generira oko 60 hiljada misli dnevno. Da, generiše, proizvodi, rađa, ponovo stvara, ali oko 70% misli će biti isto kao juče, tj. iste one koje su generisane juče.

Šta je fokus? Na autopilotu. Mozak je zapamtio jučerašnji program, a danas ga je puštao 70% dana. Čak i ako danas imate odličnu poruku da promijenite svoj život nabolje, a jučer ste bili mrzovoljni cijeli dan, onda ćete, nažalost, danas i dalje u većoj mjeri, za 70%.

Ali, ako nastavite da razmišljate o dobrom danas, sutra ćete biti umorni za 50%. Dakle, nije daleko dan kada će mozak automatski generirati osjećaj sreće. A da biste to učinili, morate ga odmah početi programirati, prve dvije činjenice će lako pomoći u tome. Prvi je da naučite kako da zamislite dobar dan čak i na loš dan. Drugi je da vidite dobro čak iu lošem danu.

A sada za primjer. Imali ste loš dan, a povrh toga, uhvatila vas je kiša i smočile su vam noge. Vratili smo se kući, obuli cipele da se osuše i noge su nam se sparile. Možete ući u tupu vrtoglavicu i početi sažaljevati sebe i jadikovati. Može. Ali sutra će biti novi dan i biće mnogo bolje, ali vaš mozak će izdati skoro današnji program loše sreće i sreće će biti otkazan.

Ali zapamtite prvu činjenicu, možete trčati po kiši i vizualizirati kako se opuštate na moru - sunce, more, plaža, toplina, martini sa slamkom, itd. Da, i dalje ćete trčati po kiši, ali imate organizam će razviti hormone sreće.

I zapamtite drugu činjenicu, možete trčati po kiši, ali vidjeti dobro. Za to ti je glava suva, jer si uzela kišobran. Dobro si urađen. Parite noge - odlično! Kod kuće ste, toplo i teško iza. Sve ste prebrodili i sada se možete opustiti itd. Stoga, čak i u nizu loše sreće, možete isprogramirati svoj mozak za dobro, prirodno će i mozak primiti negativno, ali u manjoj mjeri.

Kada dođe do nesreće, promena pejzaža mnogo pomaže. Kažu da odu negdje kako bi "pročistili" mozak kako bi na novom mjestu počeli pokretati ispravan autopilot. Zaista, u normalnom okruženju. Tamo gde su vas poteškoće obuzele, svaka stvar, miris, reč će vas vratiti u loše trenutke i vi ćete, nevoljno, pokrenuti program samouništenja.

Negativne misli stvaraju stres, čak i ako nema pravog uzroka. To su takozvani pojmovi lošeg: “šta ako”, “i ako opet”, “i ako je meni isto”. Ovakvi "pojmovi" zaista mogu da smanje imunitet i razbolećete se ako sebi "povučete i pripišete" bolest.

Takođe, ovi "pojmovi" će programirati mozak da bude negativan, a vaš autopilot će raditi sa ovim programom. Na primjer, ljubomorni ste, nema razloga za ljubomoru, ali ih zamišljate.

Prva činjenica je da ste maštali i izgubili hormone sreće i počeli proizvoditi hormone nesreće. Sve u svemu, vi ste nesretni.

Druga činjenica je da u svemu vidite potvrdu nevjere, čak i kada nije a priori, jer vidite ono što želite da vidite. Nalazite dvostruko značenje u riječima, zamjerite filmovima, pjesmama, projektujete tuđe nevjere na svoju polovicu (sve žene/muškarci su isti) itd.

Treća činjenica je da 70% mozga radi na autopilotu, a ovaj autopilot je siguran da druga polovina vara ili je sigurna da je spremna na varanje. I recite mi, kuda će takav odnos dovesti? Onda, kada nema razloga za nesreću, čovek ih je stvorio za sebe ni iz čega i zaista postao nesretan.

Najvažnije je naučiti kako trenirati svoj mozak. Trenirajte za dobre misli. Prisilite svoj mozak da registrira pozitivne misli. Napunite autopilota dobrim mislima (prva i dva). Što češće i teže trenirate svoj mozak, to će vam biti brže i lakše. Jer tada će autopilot početi raditi na vašem osjećaju sreće, a ne obrnuto.

Vaš mozak treba povremeno isključiti

To ne znači da će potpuno isključenje mozga (a to je nemoguće) raditi sve funkcije usmjerene na rad tijela, a vi morate isključiti svoje misli. Loše misli, naravno. Kako to učiniti ako vam stalno guraju u glavu? Za to postoje tehnike kao što su molitva, čitanje afirmacija (pozitivne mantre) i mnoge druge.

Pročitajte pravu knjigu, pogledajte pravi film, pohađajte prave seminare i kurseve, razgovarajte sa pravim ljudima. Teško je reći šta će tačno biti tačno. Nekada će pravi ljudi biti oni koji će te "prebiti" svojim problemima, nekad oni koji će pokazati/podijeliti svoju sreću sa tobom, nekad oni koji neće znati za tvoje probleme, a uz njih ćeš se osjećati kao običan čovjek.

Po pravilu je ovo drugo, i upravo su oni pravi za vas u ovom trenutku. Ne uvijek tugovati za parom ili komunicirati s onima koji znaju za vaše nevolje, ali namjerno vas glasno zabavljaju najbolja opcija. Ljudi su skloni sažaljevanju, ali sažaljenje će ovdje biti štetno.

Odaberite pravi odmor za sebe, po mogućnosti aktivan: skijanje, ronjenje, planinarenje. Radite šta god želite, glavna stvar je da vas proces apsorbira u potpunosti, tada će negativne misli teško prodrijeti u mozak.

Što se češće fokusirate na procese koji se sada fizički odvijaju u vašem životu, to će vam se mozak efikasnije „očistiti“. Započnite neki proces odmah i vidjet ćete koliko brzo ćete se izvući iz zavrtanja negativnih misli.

Ovaj proces "čišćenja" mozga daće još jedan veoma značajan plus. Vi ćete biti pobjednik. Ili ćete osvojiti planinske vrhove, ili ćete postati odličan divežista, ili ćete dobiti sertifikat kineziologa i nastaviti da pomažete sebi i drugima.

Imaćete još jednu pobedu i možete biti ponosni na sebe. Shvatićete da je svijet lijep i da u njemu ima toliko nevjerovatnih stvari koje još niste prošli. I shvatite da razmišljanje o onome što se ne može promijeniti nije samo gubljenje vremena, već ubijanje vašeg sretnog sutra. Nemoj ga ubiti! Dozvolite mu da bude ono što treba da bude – srećan.

Mozak se može fizički promijeniti

Prisilite svoj mozak da stvara nove neuronske veze! Mentalna aktivnost u tome odlično radi. Ovaj proces u mozgu naziva se neuroplastičnost.

Radi ovako.

Ako se fiksirate na činjenicu da nikada ne možete kupiti kuću za sebe, onda ćete s vremenom postati samo jači u ovom zaključku. I to će postati činjenica. A ako zamislite, vizualizirajte svoju kuću do najsitnijih detalja, i na kraju dajte umu "Imaću svoj dom!", tada će vaš mozak početi graditi nove neuronske veze za ovu misao. A neuronska veza je već potpuno materijalna stvar, odnosno ima materiju.

Ni sami nećete primijetiti kako će se pred vama otvoriti nove perspektive i otvoriti novi horizonti.

Mozak, kao vaš lični univerzum koji ispunjava želje, na kraju će pretvoriti želju u stvarnost.

Drugim riječima, izvršit će instalaciju.

Ali nemojte zaboraviti da to nije fraza „Biću dobro!“koja se izgovori naglas, već pravo, stopostotno uvjerenje da ćete biti dobro je stav.

Teško je, ali radi!

Nema potrebe da se govori i ne veruje, treba govoriti i znati sigurno.