Vitalni materijal. Kako pravilno pružiti prvu pomoć?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Godinama smo dobili brojne savjete za preživljavanje, ali šta ako ste zaista blizu nekoga kome je hitno potrebna vaša pomoć (na primjer, osoba se onesvijestila ili se ugušila). Hajde da saznamo šta još treba učiniti ako je žrtva na ivici života i smrti.

Prije svega, moramo vas podsjetiti da prva stvar koju trebate učiniti je pozvati hitnu pomoć. Zatim odlučite kako možete pomoći žrtvi i pobrinite se da vaš život bude izvan opasnosti.

Kada stjuardesa daje brifinge prije leta, oni naglašavaju potrebu da prvo pomognu sebi, inače nećete moći pomoći nikome drugom.

Ne morate biti zdravstveni radnik da biste mogli spasiti ljudski život; sve što trebate učiniti je zapamtiti osnovne smjernice prve pomoći.

Kako pravilno raditi umjetno disanje

Kada govorimo o vještinama prve pomoći, prvo što nam padne na pamet je kardiopulmonalna reanimacija ili vještačko disanje – metoda koja može spasiti osobu ako doživi srčani udar. Naravno, pohađanje kursa obuke bi bilo korisno, ali i bez obuke možete nekome spasiti život. Ovaj jednominutni video o CPR tehnici može vas pripremiti za operaciju koja spašava život.

Vještačku masažu srca mogu raditi svi (osim beba) kojima je srce prestalo da kuca. Tehnika masaže se izvodi plitkim pritiskom na grudni koš sa frekvencijom od oko 100 puta u minuti i nastavlja se do dolaska ljekara.

Prva pomoć za srčani udar (srčani udar)

Svaki sedmi smrtni slučaj je uzrokovan srčanim oboljenjima, pa je veoma važno znati znakove, kao i pravila prve pomoći kod srčanog udara. Dešava se da u nekim slučajevima simptomi upućuju na srčani zastoj (za koji je potrebna i kardiopulmonalna reanimacija), u drugim slučajevima sve nije tako dramatično, pa se može ispostaviti da osoba ima običnu žgaravicu.

Nakon što pozovete hitnu pomoć, dajte pacijentu tabletu aspirina, ali pazite da nije alergičan, da ima više od 16 godina, kao i da ne uzima lekove koji ne deluju sa aspirinom.

Ako se osoba uguši

Ponekad u restoranima okače postere koji ilustruju Heimlichove trikove - plan akcije za pomoć osobi koja se guši kada mu je dišni put blokiran komadom hrane ili drugim predmetom. Šanse da ćemo ovakve postere viđati u svakodnevnom životu su male, pa sljedeći video jasno demonstrira primjenu ove tehnike u praksi.

Za dojenčad i djecu čiji mali dušnik i sklonost gutanju slučajnih predmeta ulijevaju stalni strah kod roditelja, postoje i druge metode prve pomoći.

Kako spasiti davljenika

To je jedna od najčešćih nesrećnih smrti, posebno među djecom. Ako ste neiskusni plivač, zapamtite da je doplivavanje do osobe da biste je spasili posljednje što možete učiniti za njega. Web stranica Family Doctor nudi vam sljedeću formulu za spašavanje davljenika: “Dohvati, ispusti, veslaj, plivaj”

1. Izvadi ga. Ako se osoba davi blizu ruba bazena ili mola, lezite ravno na tlo i pokušajte doći do osobe koja se davi. Koristite granu drveta, veslo, peškir ili žarač u slučaju da ne možete doći do osobe. Ako je potrebno, zaronite i, držeći se za rub bazena ili mola, pokušajte doći do utopljenika.
2. Odustati. Baci kolut za spašavanje (ako je dostupan).
3. Red. Doplivajte do utopljenika u čamcu (opet, ako ga ima).
4. Plivaj. Samostalno kupanje je krajnja opcija. Sa sobom ponesite kolut za spašavanje, peškir ili košulju da odvučete osobu koja se davi.

Kako zaustaviti krvarenje

Postoje različite vrste krvarenja, od male ogrebotine do ozbiljnog arterijskog krvarenja. U ovom slučaju, vaš zadatak je da što prije zaustavite krvarenje. Operite ruke i stavite medicinske rukavice (ako su dostupne, može poslužiti i plastična vrećica), a zatim:

1. Položite žrtvu i pokrijte je ćebetom. Podignite mjesto krvarenja.
2. Uklonite očiglednu prljavštinu i ostatke iz rane, ali ne pokušavajte sami ukloniti velike ili duboko ukorijenjene predmete.
3. Stavite zavoj ili čistu krpu 20 minuta i držite zavoj na rani da vidite da li je krvarenje prestalo.
4. Nanesite gazu ako je potrebno.
5. Ako krvarenje ne prestane, izvršite pritisak direktno na arteriju: bolne tačke na ruci su na unutrašnjoj strani ruke, odmah iznad lakta i odmah ispod pazuha. Bolne tačke na nozi nalaze se iza koljena i u preponama. Stisnite glavnu arteriju u ovim područjima uz kost. Držite prste ravno. Drugom rukom nastavite da pritiskate ranu.
6. Kada krvarenje prestane, ostavite zavoj na mjestu i pokušajte imobilizirati ozlijeđeni dio tijela.

Kako liječiti opekotine

Velike i ozbiljne opekotine, naravno, treba da leči lekar, ali dr. Metju Hofman iz WebMD-a daje sledeći savet: „Odmah isperite mesto opekotina hladnom vodom 10 minuta. Zatim ohladite kožu vlažnom kompresom. Nikada nemojte nanositi led ili ulje na područje opekotina. Nežno očistite kožu blagim sapunom i vodom. Možete uzeti acetaminofen (Tylenol) ili ibuprofen (Motrin) za ublažavanje bolova. Lagane opekotine na površini kože ne moraju se previjati."

BBC, međutim, preporučuje ispiranje opekotine 20 minuta hladnom tekućom vodom (to će zadržati bol na 3 sata) i savjetuje da uklonite odjeću i nakit s mjesta opekotine.

Inače, činjenica da ulje pomaže kod opekotina je mit. Ljudi liječe opekotine jogurtom, paradajz pastom, sirovim bjelanjcima, seckanim krompirom i biljnim uljem. Ulje vam može pomoći ako vam koža dobije vruću smolu, ali ostavite drugu hranu za jelo.

Kako dostaviti u automobilu (ili drugom mjestu)

Smatra se da je jedan od strahova trudnice i njenog partnera strah od samostalnog porođaja. A ako niste često u društvu trudnice, onda vam sposobnost rađanja nije najvažnija vještina, ali nikad ne znate u kojoj se situaciji možete naći. Stoga će vam sljedeći savjeti preuzeti iz Adversarial Survival Handbook-a pomoći da se nosite s ovom situacijom (usput rečeno, kaže i da se dijete u principu može roditi samo - samo mu je potrebna mala pomoć).

1. Izračunajte vrijeme potrebno da se materica kontrahira. Tako ćete shvatiti da li je porođaj zaista počeo: vrijeme između kontrakcija je od 3 do 5 minuta, a zatim od 40 do 90 sekundi, a učestalost i snaga kontrakcija se povećavaju tijekom jednog sata. Ovo se odnosi na žene koje nikada nisu rađale.
2. Podržite glavu i tijelo bebe dok izlazi iz materice.
3. Osušite novorođenče i ugrijte ga. Nemojte udarati dijete po dnu, ali obavezno prstima obrišite nakupljenu tekućinu iz usta ako je potrebno.
4. Vežite gajtan (ili kanap) u čvor nekoliko centimetara od bebe.
5. Ne morate sami prerezati pupčanu vrpcu ako ste u blizini bolnice. Ako i dalje morate čekati duže na liječničku pomoć, tada pažljivo prerežite pupčanu vrpcu, zavijte je nekoliko centimetara bliže majci, a zatim je prerežite između nastalih čvorova.

Ako dijete počne prvo da se pojavljuje stopala, onda slijedite iste upute.

Kako prenijeti osobu

Često je najbolje ostaviti žrtvu na mjestu dok ne stigne hitna pomoć. Nikada ne pokušavajte da pomerite nekoga sa povredama glave, vrata ili kičme. Ali postoje trenuci kada morate žrtvu premjestiti na sigurno mjesto. Ako niste jako jaki, a osoba je preteška za vas, onda će vam sljedeće preporuke pomoći da se nosite s ovim zadatkom, a da ne oštetite sebe ili žrtvu.

1. Uvjerite se da je osoba okrenuta prema vama. Uzmi njegovu ruku i baci je preko ramena.
2. Kleknite ili sedite tako da sredina torza žrtve bude nasuprot vašem ramenu.
3. Ustanite, odgurujući se nogama i kukovima, nemojte se savijati naprijed, inače možete ozlijediti leđa.
4. Na ovaj način će vam osoba visiti na ramenu i moći ćete hodati.

Preporučujemo da vježbate s djecom ili malim ljudima. Nadam se da nikada nećete morati da pribegnete prvoj pomoći, ali sada znate šta možete učiniti u zavisnosti od situacije.