Zlatni savjeti: Kako mudro komunicirati sa starijim roditeljima?

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Da li vam je teško komunicirati sa starim ljudima? Da li se dešava da se u razgovoru sa njima naljutite i iznervirate? Zašto se ovo dešava? Možda zato što stalno kritikuju, savjetuju i miješaju se u vaš život? Dakle, šta učiniti u vezi s tim?

Odgovor na ovo pitanje zna umjetnik Alexander Galitsky, u prošlosti - umjetnički direktor u velikoj kompaniji. Sada Aleksandar radi u staračkom domu, gde vodi kružok duboreza. Većina njegovih učenika ima više od 80 godina.

U knjizi „Mama, ne plači! Kako naučiti komunicirati sa starijim roditeljima i istovremeno ne poludjeti”Alexander Galitsky objašnjava mladima kako pravilno komunicirati sa starijim ljudima.

Evo osnovnih pravila ophođenja sa starim ljudima, do kojih je zaključio tokom godina rada sa njima.

1) Ne raspravljajte se sa starijim ljudima, ne pokušavajte da ih ubijedite u nešto

Ovo je nemoguće uraditi. Ako nastavite da se svađate - samo pokvarite vezu. Ne možete ih popraviti, morate to podnijeti. Pokušajte da promenite, pre svega, sebe. Promijenite svoj stav prema onome što se dešava.

Kada ste u nekoj situaciji, vidite samo jednu stranu medalje: koliko su vaši stari ljudi hiroviti i štetni, koliko izazivaju neprijatnosti… Pokušajte da se stavite na njihovo mesto - i videćete da se osećaju veoma loše.

“Ovo su im posljednje godine. Plaše se bolesti, svoje slabosti, dosade, svoje beskorisnosti i beskorisnosti, smrti, na kraju.

A spoznaja da neće biti bolje, samo će biti gore, posebno je opresivna.”

2) Preuzmi kontrolu nad situacijom

Imate li starije roditelje i oni vas nerviraju? Naravno, nije se lako pomiriti sa onim što su postali. Uostalom, pamtite ih potpuno drugačije! To znači da je došao trenutak da preuzmemo kontrolu u svoje ruke. Kako uraditi?

Neprimjetno promijenite vektor odnosa: prestanite komunicirati sa aspiriranim roditeljima, prestanite se opravdavati, objašnjavati i igrati ulogu djeteta. Ovo je dug i komplikovan proces. Budite strpljivi i koristite svoj smisao za humor.

“Starac koji se smije nije opasan. Uz pomoć šale - bilo koje, čak i ne najuspješnije - možete ublažiti gotovo svaku opasnu situaciju koja se pojavi u komunikaciji sa starijom osobom."

Uzmite uzde u svoje ruke postepeno, bez pritiska. Na pitanja roditelja "Šta si radio?", "Gdje si bio?" ne možete odgovoriti. Umjesto da odgovarate, šalite se ili postavljajte protupitanja. Ovo je zbunjujuće.

Ne ulazite u sukob sa starcima - beskorisno je. Čak i kada je u pitanju sigurnost i zdravlje ljudi, nemojte tvrditi svoje, potražite drugačiji pristup.

3) Ne podsjećajte stare ljude na bolne stvari

Stari ljudi cijene sve što ih na ovaj ili onaj način može odvratiti od neugodnih fizičkih senzacija, loših misli i iskustava.

Stoga, ako želite da ugodite svojim starijim roditeljima, nemojte im davati ekspres lonac, aparat za kafu, veš mašinu itd. Mislite li da će im takav praktičan poklon sigurno donijeti radost? Neće isporučiti.

Ako zaista želite da ugodite starijim roditeljima, dajte im vremena. Ali, naravno, ne neka prazna, dosadna i neodoljiva. Odaberite kvalitetno, svijetlo, neobično vrijeme za poklon.

Osim toga, što više vremena provodite sa svojim roditeljima, oni će duže živjeti. O ovako zanimljivoj činjenici možete pročitati na ovom linku.

4) Prihvatite stare ljude onakvima kakvi jesu

Postoji samo jedan način da poboljšate svoj odnos sa starijim roditeljima. Shvatite i prihvatite jednu jednostavnu činjenicu: od sada će vaša veza biti samo tako - složena i kontradiktorna.

Dajte starim ljudima priliku da budu ono što jesu. Poštujte izbore njihove djece. Radite glupe zahtjeve. Ne shvatajte njihove ideje ozbiljno.

5) Stavite se na njihovo mjesto

Svi ćemo prije ili kasnije ostarjeti. Neko se već u mladosti osjeća kao star čovjek. Krajnjoj stanici najbliže su se približili stariji rođaci. I vi ćete stići tamo - samo je pitanje vremena.

Stoga pokušajte sebe smatrati starijim roditeljima. Uostalom, i vi ćete se jednog dana naći u njihovoj ulozi. Zastrašujuće je razmišljati o tome, ali vremenom je to olakšanje.

Upamtite: komunikacija sa starim ljudima je u nekom smislu komunikacija sa samim sobom, saosećanje i ljubav prema njima je ljubav prema sebi u starosti.

6) Zbogom

Započnite svaki dan sa čistog lista. Ne prevlačite jučerašnje pritužbe u današnje. Zapamtite: vaši roditelji su ljudi s kojima ste najbliži. “Dobro, idemo”, - od kojeg se mota umorite od usvajanja.

Ne vuci negativno dalje. Zaboravi nevolje. Ne raspravljaj se sa starcima. Pozdravite novi dan - i svoje stare ljude - sa osmehom.

7) Ne krivite sebe

“Nešto mi nedostaje” je misao koja pada na pamet mnogim ljudima srednjih godina kada razmišljaju o svom odnosu sa roditeljima.

“Ali mi nismo krivi. Vreme je krivo - kaže Aleksandar Galicki. - Obrnuti proces starenja je uvijek depresivan.

Sjećaš se šale? Pesimista kaže da ne može biti gore, optimista kaže da ti, naravno, možeš! Ovo se dešava pred našim očima."

Ali nismo mi krivi za starenje naših najmilijih.

8) Ne očekujte zadovoljstvo od komunikacije

Komunikacija sa starijom osobom je posao koji zahtijeva iskustvo i znanje. Posebno je teško razgovarati sa starcem tete-a-tete. Prije razgovora, uključite se u to da neće biti lako. Ne očekujte zadovoljstvo od takvog razgovora - tada se nećete razočarati.

„Kada dolazim na časove sa svojim učenicima, znam da moj umor ne zavisi od vremena. Mogu se umoriti od jednog od njih za 10 sekundi. Ali ja sam spreman za ovo. Razumem zašto sam iznerviran, šta me ljuti.

Zapamtite - stari ljudi sami sebi izgledaju kao bezvrijedna stvorenja. A naše interesovanje za njih je dar za njih!”, piše Galitsky.

9) Pokažite istinsko interesovanje za starije osobe

Starije osobe teško povjeruju da su nekome potrebne. Teško im je da se pogledaju u ogledalo, ne vole se. Vaše interesovanje za njih će pomoći vašoj vezi.

10) Proučite specifikacije vašeg starog

Prema Aleksandru, nerviramo se u prisustvu starih ljudi, jer ne razumemo jednu jednostavnu činjenicu: osoba pored nas je drugačija. Slabo vidi, slabo cuje, slabo hoda, a da ne govorim sta je unutra. On samo liči na nas. I vrijeme za njega teče drugačije.

„Shvatite: stari ljudi su ljudi koji žive u drugačijem koordinatnom sistemu“, kaže Aleksandar.