Mišićni oklop Wilhelma Reicha

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Reich je vjerovao da:

- um i tijelo su jedinstvena cjelina, svaka osobina karaktera osobe ima odgovarajući fizički stav;

- karakter se izražava u tijelu u obliku mišićne rigidnosti (pretjerana napetost mišića, od latinskog rigidus - tvrd) ili mišićne školjke;

- hronični stres blokira energetske tokove koji su u osnovi jakih emocija;

- blokirane emocije se ne mogu izraziti i formirati tzv. COEX sisteme (sistemi kondenzovanog iskustva - specifični ugrušci sjećanja sa snažnim emocionalnim nabojem istog kvaliteta, koji sadrže kondenzirana iskustva (i srodne fantazije) iz različitih perioda života osobe);

- Uklanjanjem napetosti mišića oslobađa se značajna energija koja se manifestuje u vidu osećaja toplote ili hladnoće, trnaca, svraba ili emocionalnog uzdizanja.

Reich je analizirao položaje i fizičke navike pacijenta kako bi bio svjestan kako su vitalni osjećaji u različitim dijelovima tijela potisnuti.

Svi pacijenti su rekli da su u toku terapije prolazili kroz periode djetinjstva kada su naučili da potiskuju svoju mržnju, anksioznost ili ljubav kroz određene radnje koje su uticale na autonomne funkcije (sputavanje disanja, napetost trbušnih mišića i sl.).

Razlog povećanja mišićne napetosti kod odraslih je stalni mentalni i emocionalni stres.

Briga o sebi je stanje moderne osobe.

Nametnuti ideali materijalnog blagostanja i udobnosti, uslovi za njihovo postizanje, orijentacija na krajnji rezultat, a ne na život u ovom trenutku - drže ljude u stalnoj napetosti.

Dakle, stezanje mišića> grč krvnih sudova> hipertenzija, osteohondroza, peptički ulkus itd. itd.

Sve ostalo su sekundarni razlozi.

Funkcija karapaksa je zaštita od nezadovoljstva. Međutim, tijelo plaća ovu zaštitu smanjenjem svoje sposobnosti za užitak.

Mišićni omotač je organiziran u sedam glavnih segmenata, koji se sastoje od mišića i organa. Ovi segmenti se nalaze u očima, ustima, vratu, grudima, dijafragmi, abdomenu i karlici.

Reichian terapija se sastoji od uklanjanja omotača u svakom segmentu, od očiju do karlice.

Uklanjanje mišićnih stezanja postiže se:

* akumulacija energije u organizmu;

* direktno dejstvo na hronične mišićne blokove (masaža);

* izražavanje oslobođenih emocija, koje se u ovom slučaju otkrivaju;

* spontani pokreti, plesna terapija, vježbe opuštanja, joga, čigong, holotropno disanje itd.

1. Oči. Zaštitni karapaks se manifestuje u nepokretnosti čela i "praznom" izrazu očiju, koje kao da gledaju iza nepokretne maske. Otapanje se vrši otvaranjem očiju što je šire moguće kako bi se zahvatili kapci i čelo; gimnastika za oči.

2. Usta. Ovaj segment uključuje mišićne grupe brade, grla i potiljka. Vilica može biti ili previše zategnuta ili neprirodno opuštena. Segment sadrži izraz plača, vriska, ljutnje. Napetost mišića može se ublažiti oponašanjem plača, pokreta usana, grizenja, pravljenja grimasa i masiranja mišića čela i lica.

3. Vrat. Uključuje duboke mišiće vrata i jezika. Mišićni blok se uglavnom zadržava ljutnjom, vriskom i plačem. Direktan učinak na mišiće u dubini vrata je nemoguć, stoga vrištanje, pjevanje, grčeve, isplaženje jezika, naginjanje i rotiranje glave, itd., mogu eliminirati mišićnu stezaljku.

4. Torakalni segment: široki mišići grudnog koša, mišići ramena, lopatice, grudni koš i ruke. Smeh, tuga, strast su obuzdani. Zadržavanje daha je sredstvo za suzbijanje bilo koje emocije. Oklop se razmotava radom na dahu, posebno vježbom punog izdisaja.

5. Otvor blende. Ovaj segment uključuje dijafragmu, solarni pleksus, unutrašnje organe, mišiće pršljenova na ovom nivou. Karapaks se izražava u zakrivljenosti kičme prema naprijed. Ispostavlja se da je izdisaj teži od udisanja (kao kod bronhijalne astme). Mišićni blok zadržava intenzivan bijes. Potrebno je prilično rastvoriti prva četiri segmenta prije nego što pređemo na rastvaranje ovog.

6. Trbuh. Trbušni mišići i mišići leđa. Napetost u lumbalnim mišićima povezana je sa strahom od napada. Stezanja mišića sa strane povezana su sa potiskivanjem ljutnje, nesklonosti. Otvaranje karapaksa u ovom segmentu je relativno lako ako su gornji segmenti već otvoreni.

7. Zdjelica. Posljednji segment uključuje sve mišiće karlice i donjih ekstremiteta. Što je grč mišića jači, to se karlica više povlači. Glutealni mišići su napeti i bolni. Oklop karlice služi za suzbijanje uzbuđenja, ljutnje, zadovoljstva.