Sadržaj:

Kako se zaštititi od elektromagnetnog zračenja i sačuvati zdravlje?
Kako se zaštititi od elektromagnetnog zračenja i sačuvati zdravlje?

Video: Kako se zaštititi od elektromagnetnog zračenja i sačuvati zdravlje?

Video: Kako se zaštititi od elektromagnetnog zračenja i sačuvati zdravlje?
Video: Rome, Italy Walking Tour - 4K60fps with Captions - Prowalk Tours 2024, Marš
Anonim

Elektromagnetno zračenje uzrokuje ozbiljne bolesti. Kako smanjiti štetu od elektromagnetnog zračenja.

Negativan uticaj elektromagnetnih polja (EMF) i dalje izaziva kontroverze širom sveta. Najopasnije zagađenje kojem smo izloženi je nevidljivo more EMF-a. Utiče na nas tokom dana, gde god da idemo…

Negativan uticaj elektromagnetnih polja (EMF) i dalje izaziva kontroverze širom sveta. Najopasnije zagađenje kojem ste izloženi je nevidljivo more EMF-a, u koji je vaše tijelo uronjeno svaki dan.

Utječe na vas cijeli dan, i to ne samo na javnim mjestima, već iu vašem domu. Većina zračenja dolazi od mobilnih telefona, radio tornjeva, kompjutera, pametnih brojila i Wi-Fi mreže.

Iako je gotovo nemoguće u potpunosti izbjeći njihove učinke, postoje praktični načini da ih se ograniči. S obzirom na broj EMF-a na koje ste izloženi cijeli dan, morate znati i razumjeti njihov negativan utjecaj na vaše blagostanje.

Opasnost od elektromagnetnog zračenja
Opasnost od elektromagnetnog zračenja

Pogotovo ako jesi ozbiljna bolestvrijedi izdvojiti dragocjeno vrijeme kako bi se izlaganje EMF-u svelo na minimum. Ako vam je rečeno da su bezbedni i da ne predstavljaju pretnju za ljude, trebalo bi da razmotrite sledeće:

  • Telekomunikaciona industrija manipuliše federalnim regulatorima, zdravstvene vlasti i profesionalci kroz moćne i sofisticirane lobije, ostavljajući potrošača zbunjenim i nesvjesnim zdravstvenih rizika povezanih s EMF-ima.
  • Svi negativni efekti na zdravlje od EMF-a, slični onima od pušenja, možda neće biti odmah uočljivi, ali će se vjerovatno postepeno razvijati tokom vremena. Mobilni telefoni su zaista zdravstveni ekvivalent cigaretama u 21. vijeku.

Šta je EMF?

Prema Nacionalnom institutu za zdravstvene nauke o životnoj sredini, EMF su "nevidljiva područja energije, koja se često nazivaju zračenjem, a koja su povezana sa upotrebom električne energije".

Većina je svjesna opasnosti povezanih s jonizujućim zračenjem zbog kojih vas zubar pokrije olovnom pregačom tokom rendgenskih zraka. Iz istog razloga, opekotine od sunca mogu se očekivati ako je gola koža predugo izložena sunčevim UV zracima.

Vjeruje se da jonizujuće zračenje ima dovoljno energije da razbije kovalentne veze u DNK, ali u stvarnosti većina oštećenja nastaje zbog oksidativnog stresa, koji dovodi do viška slobodnih radikala.

Tip EMF-a koji vaš mobilni telefon emituje je u mikrotalasnom opsegu od 2 do 5 gigaherca. Osim toga, mobilni i bežični telefoni, elektronski uređaji kao što su monitori za bebe, Bluetooth uređaji, pametni termostati i Wi-Fi ruteri neprestano emituju mikrovalno zračenje u količini koja može oštetiti vaše mitohondrije.

Opasnost od elektromagnetnog zračenja
Opasnost od elektromagnetnog zračenja

Nivo kalcijuma u ćelijama se povećava izlaganjem EMF

dr Martin Pall, uvaženi profesor biohemije i osnovnih medicinskih nauka na Univerzitetu Washington, identifikovao je i objavio nekoliko članaka koji opisuju molekularne mehanizme kako EMF-ovi mobilnih telefona i bežičnih tehnologija štete ljudima, životinjama i biljkama. Mnoga istraživanja pokazuju da se nivoi intracelularnog kalcija povećavaju kada su izloženi EMF-ima.

Pell je također pronašao niz studija koje pokazuju da višak kalcija u ćeliji povećava nivoe dušikovog oksida (NO) i superoksida. Iako NO ima mnoge zdravstvene prednosti, njegov ogroman višak reaguje sa superoksidom i formira peroksinitrit, izuzetno moćan oksidativni stresor.

Peroksinitrit se zauzvrat razgrađuje i stvara reaktivne slobodne radikale, i dušikove i kisikove oblike, uključujući hidroksilne, karbonatne i NO2 radikale - od kojih sva tri uzrokuju oštećenja. Takođe je sposoban da napravi haos sam.

Pored toga, na EMF ne utiče toplota; oni ne "prže" vaše ćelije kao što neki sugerišu. Zračenje aktivira VGCC u vanjskoj ćelijskoj membrani, uzrokujući lančanu reakciju razornih posljedica koje na kraju:

  • Uništava mitohondrijalnu funkciju, ćelijske membrane i proteine
  • Uzrokovati ozbiljno oštećenje ćelija
  • Manifestuje se oštećenjem DNK
  • Dramatično ubrzava proces starenja
  • Provocirati povećan rizik od razvoja kroničnih bolesti

Peroksinitrit, mobilni telefoni i porast hroničnih bolesti

Jednom formiran, peroksinitrit reaguje relativno sporo sa biološkim molekulima, što ga čini selektivnim oksidacionim agensom. U tijelu, modificira molekule tirozina u proteinima kako bi stvorio novu supstancu, nitrotirozin, i nitratirao strukturni protein. Promjene uzrokovane nitracijom vide se na biopsijama ALS-a, ateroskleroze, upalne bolesti crijeva, ishemije miokarda i septičke bolesti pluća.

Kada shvatite da mobilni telefoni mogu doprinijeti ovim kroničnim bolestima - ne samo tumorima na mozgu - bit ćete motivirani da ograničite njihovo djelovanje.

Iako su kardiovaskularne bolesti, rak i infekcije i dalje glavne prijetnje zdravlju, porast sljedećih bolesti i poremećaja je zapanjujući. Neki od njih nisu bili poznati široj javnosti sve do 1980. godine.

Bolest ili poremećaj / Porast od 1990

  • ADHD - 819 posto
  • Alchajmerova bolest - 299 posto
  • Autizam - 2094 posto
  • Bipolarni poremećaj u mladoj dobi - 10,833 posto
  • Celijakija - 1.111 posto
  • Sindrom hroničnog umora - 11.027 posto
  • Depresija - 280 posto
  • Dijabetes melitus - 305 posto
  • Fibromijalgija - 7727 posto
  • Hipotireoza - 702 posto
  • Lupus - 787 posto
  • Osteoartritis - 449 posto
  • Apneja u snu - 430 posto

Da li ste bili pogođeni nekom od bolesti povezanih sa EMF-om?

Budući da se biološko oštećenje od EMF-a pokreće kada se VGCC aktivira, podrazumijeva se da su tkiva s najvećom gustinom izložena većem riziku. Tkiva tijela s visokom koncentracijom VGCC (i stoga najosjetljivija na oštećenja od EMF-a) uključuju:

  • Mozak
  • Testisi (kod muškaraca)
  • Nervni sistem
  • Sinusni čvor srca, što dovodi do aritmija
  • Retina

Kada se VGCC aktiviraju u mozgu, oslobađaju neurotransmitere i neuroendokrine hormone. Povećana aktivnost VGCC u nekim dijelovima mozga proizvodi različite neuropsihijatrijske efekte. Najčešće posljedice kronične izloženosti EMF-ima na vaš mozak su:

  • Alchajmerova bolest
  • Anksioznost
  • Autizam: Jedan od mojih dugogodišnjih mentora, dr. Dietrich Klinghardt, povezao je autizam kod djece sa prekomjernim izlaganjem elektromagnetskom zračenju tokom trudnoće
  • Depresija

Najčešći problemi sa srcem koji su povezani sa izlaganjem EMF su:

  • Atrijalna fibrilacija / treperenje
  • Bradikardija (usporen rad srca)
  • Poremećaji srčanog ritma (zbog iznenadne srčane smrti)
  • Kardiopalmus
  • tahikardija
Opasnost od elektromagnetnog zračenja
Opasnost od elektromagnetnog zračenja

EMF negativno utječu na reproduktivno zdravlje

Ako ste muškarac, izloženost elektromagnetskom zračenju može povećati rizik od neplodnosti, posebno ako redovno nosite svoj mobilni telefon u džepu pantalona blizu prepona i/ili držite laptop u krilu. Studije su povezale nisku izloženost elektromagnetnom zračenju mobilnih telefona sa smanjenjem pokretljivosti spermatozoida za 8 posto i smanjenjem vitalnosti sperme za 9 posto.

Ako ste žena, rizik od razvoja raka dojke je veći ako redovno nosite mobilni telefon u grudnjaku. Općenito, najčešće mjesto za rak dojke je u gornjem vanjskom kvadrantu. Kada se rak nalazi u gornjem unutrašnjem kvadrantu, veća je vjerovatnoća da je to zbog zračenja vašeg telefona (ako ga nosite u grudnjaku).

Načini smanjenja izloženosti EPM-u

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da smanjite izloženost EMF-u:

  • Povežite svoj desktop računar na Internet koristeći žičanu vezu. Također biste trebali izbjegavati bežične tastature, kuglice za praćenje, miševe, konzole za igre, štampače i kućne telefone. Odaberite žičanu verziju.
  • Ako trebate koristiti Wi-Fi, isključite ga kada ga ne koristite, posebno noću kada spavate. U idealnom slučaju, najbolje je ožičiti vaš dom kako biste jednom zauvijek isključili Wi-Fi. Ako imate laptop bez Ethernet portova, kupite USB adapter koji će vam omogućiti da se povežete na Internet bez bežične veze.
  • Noću isključite struju u spavaćoj sobi. Obično će to pomoći u smanjenju električnih polja iz žica u zidu ako nema susjedne sobe pored vaše spavaće sobe. U ovom slučaju, morat ćete koristiti uređaj da odredite da li trebate isključiti i struju u susjednoj prostoriji.
  • Koristite sat na baterije, idealno bez pozadinskog osvjetljenja. Koristim sat koji govori, koji mi omogućava da jednostavno pritisnem dugme da kažem vreme i da ne palim svetla noću.
  • Ako još uvijek koristite mikrovalnu pećnicu, zamijenite je pećnicom s parnom konvekcijom, koja će zagrijati hranu brže i sigurnije. Nakon indukcijske ploče za kuhanje, mikrovalne pećnice su vjerovatno najkontaminiraniji EPM u vašem domu.
  • Izbjegavajte korištenje pametnih uređaja i termostata koji se oslanjaju na bežičnu mrežu. To važi i za sve nove "pametne" televizore. Zovu se pametni jer emituju Wi-Fi i, za razliku od računara, ne možete ga isključiti. Razmislite o korištenju velikog monitora kao TV-a, jer neće emitovati Wi-Fi.
  • Odbacite pametne mjerače ili ih pokrijte ekranom kako biste smanjili zračenje za 98-99 posto.
  • Razmislite o premještanju bebinog krevetića u svoju sobu umjesto korištenja bebi monitora ili ga ožičite. U svakom slučaju, izbjegavajte bilo kakve bežične monitore za bebe ako možete kupiti žičani.
  • Zamijenite fluorescentne sijalice sijalicama sa žarnom niti. U idealnom slučaju, riješite se svih fluorescentnih lampi u svom domu. Ne samo da emituju nezdravo svjetlo, nego što je još važnije, oni zapravo prenose struju u vaše tijelo kada ste u njihovoj blizini.
  • Ne nosite mobilni telefon na tijelu osim ako nije u načinu rada u avionu i nikada ne spavajte s njim u spavaćoj sobi (a još manje ispod jastuka). Čak iu režimu letenja, može emitovati signale, pa sam svoj stavio u Faraday torbu.
  • Kada koristite mobilni telefon, uključite zvučnik i držite ga najmanje 3 stope od sebe. Pokušajte da minimizirate vrijeme koje provodite s njim. Smanjio sam upotrebu telefona na 30 minuta mjesečno, uglavnom na putovanjima. Umjesto toga, koristite VoIP telefone koji rade čak i kada su povezani na Internet putem žične veze.

Određeni nutrijenti mogu pomoći u zaštiti tijela od oštećenja EMF-a

Moje preporuke:

  • Magnezijum - Kao prirodni blokator kalcijumskih kanala, magnezijum može pomoći u smanjenju efekata EMF-a na VGCC. Budući da mnogima nedostaje magnezijuma, bilo bi korisno uzimati 1 do 2 grama magnezijuma dnevno.
  • Molekularni vodonik Istraživanja su pokazala da molekularni vodonik može ublažiti oko 80 posto oštećenja EMF-a jer cilja na slobodne radikale koji nastaju kao odgovor na zračenje, kao što su peroksinitriti. Možete uzimati tablete molekularnog vodonika dok ste u letu kako biste se zaštitili od gama zraka. Ovo je jedan od savjeta koje sam dao o tome kako minimizirati jet lag.
  • Nrf2 - Povećanje Nrf2, koji je biološki hormetik koji aktivira superoksid dismutazu, katalazu i sve druge korisne međustanične antioksidanse, također smanjuje upalu, poboljšava funkciju mitohondrija i stimulira mitohondrijalnu biogenezu.
  • Začini - Određeni začini mogu pomoći u sprječavanju ili oporavku od štete od peroksinitrita. Začini bogati fenolima kao što su cimet, karanfilić, korijen đumbira, ruzmarin i kurkuma pokazali su neke zaštitne efekte protiv oštećenja uzrokovanih peroksinitritom.

EMF su opasniji za djecu nego za odrasle

Nažalost, većina mladih ljudi je pala pod uticaj bežične revolucije, i Vaša je odgovornost da obrazujete svoju djecu o opasnostima od toga. Mnogi imaju mobilne telefone i bežične tablete mlađe od 5 godina i spavaju s njima ispod jastuka. To ih izlaže mnogo ozbiljnijoj zdravstvenoj opasnosti od pušenja tokom adolescencije njihovih pradjedova.

Mogućnost da doživite veliku štetu mitohondrijama tokom vremena je eksponencijalno veća za djecu nego za odrasle. Mnogi danas odrastaju potpuno umotani u tehnologiju. Oni dobijaju mobilne telefone u sve mlađoj dobi, koriste kompjutere i tablete od ranih školskih godina i igraju video igrice na internetu, a sve to je povezano s izloženošću EMF-u.

Preporučuje se: