Mjesečarenje: zašto ljudi hodaju u snu

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Pitanje "Gdje nas snovi vode?" dugo zabrinut za čovečanstvo. Ali ništa manje zanimljivo je pitanje "Gdje možete doći na putu od sna do buđenja?" Ispostavilo se da postoje ljudi koji su, dok spavaju, sposobni ne samo da lutaju po kući rastresenog pogleda, već i drže govore, škrguću zubima bez razloga, voze auto, pa čak i imaju seks. Kada im ujutro kažu šta su radili, biće veoma iznenađeni. „Kako? Šta? Spavao sam!"

"Mjesečari" - kako su tada nazivani ljudi koji su noću lutali po krovovima i vijencima - spominju se čak i u Bibliji, u Jevanđelju po Mateju. Ovo čudno ponašanje nekih od nas, kako u davna vremena, tako i danas, izgleda jezivo i misteriozno. Međutim, s vremenom je misterija postalo manje, a ako mehanizmi nastanka mjesečarenja još uvijek nisu u potpunosti shvaćeni, nauka već zna nešto o njima.

Masakr u snu

"Mjesečarstvo" je zastarjeli koncept, budući da se utjecaj Mjeseca na takve manifestacije ljudske psihe ne smatra naučnom činjenicom. U upotrebi je još jedan termin: somnambulizam, odnosno "mjesečarenje" (od latinskih riječi somnus - spavati i ambulare - hodati). Postoji i širi pojam - "parasomnija", koji kombinuje niz poremećaja spavanja (očigledno slične prirode), koji dovode do neodgovornih radnji, koje nisu nužno povezane sa hodanjem.

Uzmimo, na primjer, bruksizam - škrgutanje zubima noću. Osoba koja spava iznenada, neočekivano, snažno napreže mišiće vilice i grkljana i čuje se neugodno škripanje. Fenomen je poznat odavno i ima različita popularna tumačenja - od naznake prisutnosti crva do rudimentarnog instinkta - kažu, preci su oštrili zube u snu. Kako god bilo, ovo je samo jedan primjer da tijelo može živjeti nekim svojim posebnim životom, dok njegov vlasnik spava i ništa ne sumnja. Glavna stvar je da ovaj "život" ne prelazi određene granice, a to se ponekad dešava.

Rano ujutro 23. maja 1987. Amerikanac Kenet Džejms Parks, otac petomjesečne ćerke, izašao je iz kuće, sjeo u auto i otišao u kuću roditelja svoje supruge. U principu, tog dana je išao posjetiti rodbinu s kojom je bio u odličnim odnosima, ali, naravno, ne tako rano. Umjesto druženja na zabavi, dogodila se tragedija. Parks je provalio u kuću, pretukao svog svekra i izbo nožem njegovu 42-godišnju svekrvu.

Potom se ubica vratio u auto, došao u policijsku stanicu i predao se, tvrdeći da je ubio nekoliko ljudi. Parks nije imao izgovora, osim jedne stvari: tokom istrage je rekao da se ne sjeća ničega od onoga što je uradio. Odbrana je insistirala da je ubistvo izvršeno u nesvjesnom stanju, odnosno da se radi o posebnom slučaju somnambulizma. Parks je navodno bio u teškom psihičkom stanju zbog neuspjeha u kockanju, a to bi moglo uzrokovati tako jak poremećaj sna.

Slučaj je razmatrala porota. Ispostavilo se da mladić zaista nije imao motiva da se tako okrutno obračuna sa roditeljima svoje supruge - oni su se uvek dobro slagali. Ispostavilo se da elektroencefalogram (u vrijeme spavanja) napravljen u sklopu istraživanja pokazuje vrlo čudno stanje mozga. Kao rezultat toga, Parksove optužbe za ubistvo svekrve i pokušaj ubistva njegovog svekra su odbačene. Odluku je potvrdio i Vrhovni sud SAD.

Može se zamisliti sa kakvim su skepsom mnogi tada reagovali na ovu presudu, ali sudska praksa je ozbiljna stvar i malo je verovatno da bi sud uzeo u obzir neosnovane spekulacije. Slučajevi ubistava u stanju somnambulizma su rijetki, ali nisu izolovani, a o njima postoje dokazi još od 17. stoljeća.

Ovo uopšte nisu snovi

Ali čak i ako osoba nikome ne nanosi štetu i ne vozi (ima i takvih slučajeva - na primjer, osoba je došla na posao u pidžami), ipak, njegovo ponašanje, recimo, dok se noću šeta po stanu, izgleda veoma čudno. S jedne strane je odsutan pogled, bezizražajno lice, s druge otvorene oči i postupci, jasno podređeni nekoj vrsti namjere. Često "mjesečari" ne samo lutaju po kući, već kao da nešto traže, otvaraju vrata ormarića i izvlače fioke. Najjednostavnije što se može pretpostaviti: ovi ljudi imaju san, a nesvjesno ga igraju u stvarnosti. Ali izgleda da to nije slučaj.

Kao što znate, tokom noćnog sna, osoba prolazi kroz nekoliko ciklusa. Otprilike 25% vremena za svaki od ovih ciklusa, u trajanju od 70-100 minuta, javlja se u takozvanoj fazi desinhronizovanog spavanja, takođe poznatoj kao REM spavanje. REM (engleska skraćenica REM - brzi pokret očiju) je "brzo kretanje očiju" koje se dešava iza zatvorenih očnih kapaka. U ovoj fazi mozak aktivno radi, ali su skeletni mišići opušteni.

U to vreme vidimo snove, a ako se osoba probudi u REM fazi, najverovatnije će moći da kaže o čemu je sanjala. U seriji "parasomnija" postoji poremećaj sna koji se javlja upravo u ovoj fazi. Suprotno prirodnom receptu, mišići osobe koja spava u REM fazi možda nisu opušteni, već, naprotiv, aktivni. Osoba pomiče svoje udove, čini pokrete tijela i, najvjerovatnije, ti pokreti će biti odraz onoga o čemu osoba sanja. Ali ovo nije somnambulizam.

Istraživanja pokazuju da se ne javlja u petoj, REM fazi spavanja, već u trećoj ili četvrtoj fazi, vezano za sporotalasni san, koji zajedno čini 75% ciklusa. Ove dvije faze su sušta suprotnost REM fazi, jer su period dubokog sna, a moždana aktivnost tokom njihovog toka je na najnižoj tački. Ako se običan čovjek probudi u fazi dubokog sna, on će dugo dolaziti k sebi dok ne shvati gdje se nalazi i šta mu se dešava. Potpuno isto će se desiti i sa probuđenim "mjesečarom".

Horor u stvarnosti

Ponekad, kada se probudi, osoba osjeti da je paralizirana i da ne može pomjeriti ni ruku ni nogu. Ponekad je ovo popraćeno vizijama. Osećaj da ste već budni, ali potpuno paralizovani, mnogima je poznat, to se ponekad dešava kada se probudite. Nekima se u ovom najnepovoljnijem trenutku čini kao da demonska figura pritiska grudi. Opisani efekat se javlja u REM fazi, kada mozak aktivno radi, ali su mišići onemogućeni. Stoga, sa suviše iznenadnim buđenjem, nastaje ovaj fenomen.

Šta je sa demonom? Ove godine, grupa neurofiziologa sa Univerziteta u San Dijegu sugerisala je da je čudna figura poput drugog "ja", svojevrsne slike vlastitog tijela, pohranjenog u mozgu u parijetalnom režnju. Pokušavajući se nositi s problemom (svijest radi, ali tijelo se ne pokorava), mozak, takoreći, projicira ovu sliku u svijest i nastaje jeziva halucinacija.

Inače, među parasomnijama vezanim za sporotalasnu fazu spavanja, pored pomenutih somnambulija i bruksizma, postoji još nekoliko. Među njima je i ovisnost o hrani. Osoba u stanju somnambulizma ponekad, a da se ne probudi, može početi aktivno jesti nešto, i to ne nužno jestivo, na primjer kutiju cigareta. A za jedan od poremećaja skovan je čak i vrlo zvučni izraz: seksomnija. Njegovo značenje je lako pogoditi: osoba u somnambulističkom stanju počinje pokazivati seksualnu aktivnost. Po buđenju se, naravno, ničega ne sjeća. Šale? Daleko od toga!

Predug i dubok san

2005. godine u engleskom gradu Jorku održano je suđenje pod optužbom za teško krivično djelo. 22-godišnji barmen Džejms Bilton optužen je da je silovao poznatu devojku koja je spavala u njegovoj kući, ali je spavala odvojeno i nije dala pristanak na seksualne odnose. Momak je tvrdio da se ničega ne sjeća i da je bio izuzetno iznenađen jutarnjim optužbama.

Slučaj je razmatrala porota od sedam žena i pet muškaraca, pa se činilo da okrivljeni nije mogao računati na blažu kaznu. Međutim, sud je uzeo u obzir da je Bilton redovno imao slučajeve somnambulizma od svoje 13. godine. Osim toga, ovaj poremećaj je zabilježen i kod članova njegove porodice. Odlukom žirija optužba za silovanje je odbačena.

Slučaj Jamesa Biltona sadrži dvije važne tačke o prirodi somnambulizma. Prvo, najčešće počinje i javlja se u djetinjstvu i adolescenciji. A ako nema toliko odraslih "mjesečara", onda mnogi imaju nejasna sjećanja na noćne šetnje u djetinjstvu. Drugo, utvrđeno je da genetska predispozicija igra ulogu u nastanku ovog poremećaja spavanja. Možete dodati i stres, upotrebu alkohola, droga, određenih lijekova, općenito, sve ono što aktivno i negativno utječe na psihu. S druge strane, sam fenomen parasomnije nije u potpunosti shvaćen, postoji samo niz hipoteza.

Jedno je gotovo sigurno: buđenje osobe u fazama dubokog sna nije baš prirodno, a ipak postoji neka vrsta stimulansa za buđenje u parasomnijama sna. Međutim, pokušaj buđenja je neuspješan: probudivši se, osoba se ne budi, već odlazi u posebno neuračunljivo stanje.

Studija, objavljena 2012. godine u naučnom časopisu Neurology, pokazala je, posebno, vezu između slučajeva somnambulizma i drugih komorbidnih poremećaja sa trajanjem faza dubokog sna. Odnosno, što su ovi stadijumi duži, to je svesti teže da pobegne iz snažnog Morfejevog zagrljaja i dešavaju se čudne pojave. A na dužinu ovih faza mogu uticati različiti faktori stresa, umor, hronični nedostatak sna ili razne hemije.

Postoje dva popularna mita povezana s luđacima koja vrijedi ispričati.

Prvi mit: osoba se ne može probuditi u periodu noćnih šetnji. Navodno je opasno za njega i onog ko se probudi ("luđak" može da pokaže agresiju). Zapravo, sve je to daleko od stvarnosti. Mesečara je teško probuditi (kao i čoveka uopšte u fazama dubokog sna), ali je moguće, a onda će on jako dugo razmišljati kako je stigao tamo gde je probuđen.

Drugi mit: da sam đavo nije brat "luđacima" i da u svojim noćnim šetnjama ne mogu da se ozlijede ili ozlijede (na primjer, da padnu ili pojedu neku gadnost). Sve ovo također nije istina, pa pomoć neće povrijediti osobu koja luta okolo u somnambulističkom stanju: najbolje je pokušati je nenametljivo vratiti u krevet.