TOP 14 činjenica o funkciji mozga

2024 Autor: Seth Attwood | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 15:59

Molekularni biolog John Medina proučava gene koji utiču na razvoj mozga i našu psihu. Njegov talenat je da govori o složenim stvarima na jednostavan način. Evo nekoliko zanimljivih misli iz naučnikove knjige "Pravila mozga" u izdanju izdavačke kuće "Mann, Ivanov i Ferber".

1) Postojeći obrazovni sistem zasniva se na očekivanju da se ishodi učenja ostvaruju do određenog uzrasta. Nepotrebno je reći da je mozak potpuno ravnodušan prema ovome, mislim. Učenici istog uzrasta imaju različite intelektualne sposobnosti.

2) Ako se osoba ne osjeća sigurno u blizini učitelja ili vođe, neće moći dobro raditi. Poslovni uspeh delimično zavisi od odnosa šef-zaposleni.

3) Memoriju karakteriziraju četiri faze: pamćenje (ili kodiranje), očuvanje, reprodukcija i zaboravljanje. Informacije koje ulaze u glavu odmah se dijele na fragmente, koji se prenose za skladištenje u različitim područjima moždane kore. Većina podataka nestaje iz memorije u roku od jedne minute nakon percepcije, ali onaj koji preživi ovaj period vremenom će se popraviti. Možete povećati šanse za pamćenje simuliranjem uslova pod kojima je informacija prvi put došla do osobe.

4) Mozak je stalno u stanju rata između ćelija i hemikalija koje vas pokušavaju poslati u san, i ćelija i hemikalija koje vas drže budnim. Aktivnost neurona tokom spavanja je izuzetno visoka i ritmična - verovatno zbog reprodukcije informacija primljenih tokom dana. Potreba za odmorom varira od osobe do osobe, ali potreba za podnevnim snom je zajednička svima. Nedostatak sna negativno utiče na pažnju, svrsishodnost, radnu memoriju, raspoloženje, logičko razmišljanje, pa čak i na motoričke sposobnosti.

5) Odbrambeni sistem tijela – oslobađanje adrenalina i kortizona – dizajniran je da pokrene trenutni odgovor na ozbiljnu, ali kratkoročnu prijetnju životu. Hronični stres, kao što je nepovoljno kućno okruženje, ima razarajući efekat na ovaj sistem.

Osim toga, pod stalnim stresom, adrenalin ostavlja ožiljke na krvnim sudovima, što može uzrokovati srčani ili moždani udar, a kortizon uništava stanice u hipokampusu (regiji mozga odgovornom za pamćenje), narušavajući sposobnost učenja i pamćenja. Najveći stres izaziva osjećaj nedostatka kontrole nad situacijom, odnosno osjećaj bespomoćnosti.

6) Centri pažnje u mozgu mogu se fokusirati samo na jedan po jedan objekt. Nema multitaskinga! Mozak je sekvencijalni procesor koji ne može raditi dvije stvari odjednom. Biznis i obrazovni sistem veličaju multitasking, ali istraživanja pružaju snažne dokaze da ovaj pristup smanjuje produktivnost i povećava greške. Pokušajte podijeliti svoj dan na vremenske intervale kako vam ne bi smetali (isključite softver za e-poštu, telefon i razmjenu poruka) i pogledajte koliko ste još uradili.

7) Ako slušaoci počnu zijevati nakon deset minuta predavanja ili prezentacije, onda im sigurno nisu potrebne dodatne informacije o istoj temi. U suprotnom će postati kao guske koje se guše hranom, nesposobne da je probave. Možete ih vratiti na njihovu pažnju emocionalnim tragovima, kao što je relevantna anegdota ili studija slučaja.

8) Prema rezultatima istraživanja, ako je osoba ometena, tada će mu trebati jedan i po puta više vremena da izvrši zadatak. I broj njegovih grešaka će se povećati za isto toliko.

9) Stres na poslu uzrokovan je kombinacijom dva faktora: očekivanja dobrih rezultata i nemogućnosti da kontrolišete ono što radite.

10) Naš mozak je napravljen da hoda 19 kilometara dnevno! Da poboljšate svoje mentalne kapacitete - krećite se. Vježba opskrbljuje mozak krvlju, isporučujući glukozu za potrošnju energije i kisik za čišćenje toksičnih čestica. Takođe stimuliše proizvodnju proteina koji pomaže u izgradnji neuronskih veza. Aerobne vježbe dvaput sedmično smanjuju rizik od mentalnog oštećenja na pola i smanjuju šanse za razvoj Alchajmerove bolesti za 60%.

11) Iako mozak čini samo 2% mase ljudskog tijela, on koristi oko 20% energije koju potroši cijelo tijelo – deset puta više nego što se misli. Kada mozak radi punom snagom, troši više energije po jedinici težine svih tkiva nego mišić kvadricepsa tokom treninga.

12) Jedna kompanija je imala neverovatne rezultate kada je istraživala uticaj mirisa na njihov radni tok. Aroma čokolade koja se širi iz automata povećala je prodaju za 60%. Ovo je motivacija! Kompanija je takođe postavila generator arome vafla u blizini prodavnice sladoleda (nalazio se u velikom hotelu i teško ga je bilo pronaći).

Prodaja je porasla za 50% i skovan je termin "mirisni oglas" da opiše tehniku. Dobrodošli u svijet senzornog brendiranja! “Ne možete samo koristiti prijatan miris u nadi da će djelovati”, kaže naučnik Eric Spangenberg, koji radi na terenu. "Mora biti ispravno." Zaposleni u Starbucksu, na primjer, ne smiju ni parfemirati tokom radnog vremena jer se miris miješa s aromom kafe, što bi trebalo privući potencijalne kupce.

13) Vid je važniji od ostalih čula, na njega se troši dobra polovina moždanih resursa. Ono što vidimo je ono što nam mozak naređuje da vidimo, a tačnost reprodukovane slike je daleko od 100%. Vizuelne informacije se bolje pamte i reprodukuju od štampanog teksta ili govornog jezika.