Sadržaj:

Spavanje u snu, noćne more i letovi: kako percipirati svoje snove?
Spavanje u snu, noćne more i letovi: kako percipirati svoje snove?

Video: Spavanje u snu, noćne more i letovi: kako percipirati svoje snove?

Video: Spavanje u snu, noćne more i letovi: kako percipirati svoje snove?
Video: Организм ЧЕЛОВЕКА. Что у тебя внутри? 2024, Marš
Anonim

Jaroslav Aleksandrovič Filatov, psihijatar, autor prve naučne internetske knjige snova na Runetu sa 15.000 registrovanih korisnika govori kako naš mozak funkcioniše u snu, kako pravilno pristupiti tumačenju sna? da li je dobro letjeti u snu, zašto sanjaju mrtvi ljudi i da li je moguće stvarno umrijeti u snu.

Zašto proučavati snove

Kako ste počeli da sanjate?

98-99, kada je počeo da radi kao psihijatar, počeo je da koristi snove za posao. Snovi su nešto što osoba možda ne priča o sebi ili na drugačiji način.

Bio je to procvat Runeta - odlučio sam da svoju kul kolekciju prenesem u naučnu internetsku knjigu snova. Preuzeo je domen - i za šest meseci na njemu je registrovano oko 15.000 ljudi. Čak je i Komersant pisao o meni.

U početku je portal sadržavao opise snova iz moje prakse. Ali oblik stranice vam je omogućio da dodate svoje snove, opišete ih, prikupite - mogli ste da vodite svoj dnevnik, pratite snove koji se ponavljaju. Neki ljudi su imali stotine snova u svojoj kolekciji.

Pomogao sam nekome da ih dešifruje, dešifrovao nešto u procesu psihijatrijske delatnosti.

Da li ste to radili na dobrotvornoj osnovi?

Pokušao sam to unovčiti. Situaciju je zakomplikovala činjenica da sam živio u Habarovsku, a svi posjetioci stranice su uglavnom Moskovljani. A kada je došao bum reklamiranja preko banera, već sam otkazao projekat. Nisam zarađivao, ali sam stekao ogromno jedinstveno iskustvo, poboljšao svoje kvalifikacije.

Zaradio sam nešto novca na drugoj zabavi. Početkom 2000-ih imao sam plaćenu telefonsku uslugu - zoveš liniju i slušaš horoskop. Tako da sam sama izmislila ovaj horoskop. Kao psihijatru, moja medicinska etika mi nije dozvoljavala da nanosim štetu ljudima, pa su moji horoskopi uglavnom bili neutralni.

Primjenjujete li sada znanje o snovima u praksi?

Svakako. Sada je vještina usavršena. Ranije je to bila neka vrsta neistražene zemlje - snova. Bilo je puno oprečnih informacija, od Freuda, do šamansko-gadalskih knjiga snova, u kojima se jednostavno možete izgubiti. Nije bilo sistematizacije.

Sada u 2-3 pitanja možete razumjeti šta se čovjeku događa po tome kakve snove sanja, šta najčešće sanja, da li se snovi ponavljaju. Po svim ovim podacima možete pratiti tok života osobe - i vidjeti da li se sve mijenja na bolje ili na gore.

Ako se osoba dugo ne sjeća snova, onda ili spava površno, ili nema dovoljno vremena da "spava" prije snova.

Spavanje je fiziološka halucinoza, osoba je u izmišljenom svijetu koji ne postoji

Kada se mozak prebaci iz budnog u stanje sna, tijelo se opušta. A od stepena opuštenosti, primićemo ovu ili onu dubinu ove halucinoze. Ako osoba vidi snove kao iz daleka, ne razumije - spava li ili ne spava - ovo je također "zvono", skrećem pažnju na to.

O stereotipnim snovima, ribama i zašto narodne knjige snova rade kao pokvareni satovi

Kako dekodiraš snove?

Kada nekoga pogledate prvi put, počinjete da ga procjenjujete izdaleka. Gledam i snove - sanjam/ne sanjam, češće dobre ili noćne more.

Ako je san ugodan, onda se najčešće sami ljudi pitaju šta znači ovaj ili onaj predmet ili zaplet. A ako ne, morate otkriti šta uzrokuje nesviđanje i zašto.

U snu se nalazimo u analogiji fizičkog svijeta. Postoji "ja", tu je okruženje. Samo u stvarnom svijetu naše tijelo je naše tijelo. A u svijetu snova tijelo je svijest.

Dakle, ako vas neko napadne u snu i rani vas, na primjer, nožem, u životu pokušava da vam nanese traumu.

Svijet oko nas u snu je cijeli naš psihički univerzum. Ovo je naše pamćenje, ideje, ideje.

Ako osoba ima pozadinu depresivnog raspoloženja, u snu se može naći u kišnom području, okolo će biti močvare i kataklizme.

Konfliktne misli u snu se manifestuju napadom na tijelo. A, na primjer, progon je neka vrsta nelagode koju trpimo. Od nekih odluka bježimo, ali ne možemo pobjeći.

O čemu ljudi najčešće sanjaju?

Snove sa progonom, ratovima i višedelnim - najčešće sanjaju dobri klijenti psihoterapeuta.

Oni koji imaju neurotični poremećaj, neku vrstu nerazriješenog intrapersonalnog sukoba.

Većina ljudi ima normalne snove koji služe dobrim željama i mlaznicama dana. Ako roditelji nisu kupili igračku za dijete, onda će najvjerovatnije sanjati o tome danas, a barem će je dobiti u snu. Isto tako, kod odraslih – događaji od prethodnog dana u manje konfliktnoj toni čine osnovu sna.

"Sanjao sam nekakvo đubre, doktore, reci mi zašto" - ovo je samo 10 posto.

Čini se da knjige o nadriliječnim snovima ponekad govore istinu. Na primjer, djevojka sanja ribu - a sljedećeg dana ima pozitivan test na trudnoću. odakle dolazi?

Tumačenje snova, čak i ako je isisano iz prsta, ipak je rezultat mentalne kreativnosti. Stoga neki elementi mogu biti dovoljno bliski stvarnosti. Postoji efekat pokvarenog sata koji dva puta dnevno pokazuje tačno vreme.

Zamislite trenutak kada osoba zaspi sa punom bešikom. U snu će potražiti toalet ili će se dogoditi nešto vrlo blisko ovome. Tjelesni signali prodiru u snove. I tjelesni signali i signali iz vanjskog svijeta mogu se utkati u san.

U 4-5 sedmici trudnoće, žena možda ništa ne osjeća. Ali u jajovodima, u maternici, u maloj zdjelici odvijaju se određeni procesi. Hormonska pozadina se mijenja. Ove stvari prati nervni sistem, a signali se pretvaraju u objekte spavanja.

Ovdje nije potrebno sanjati ribu - žena se jednostavno može vidjeti trudnom. Riba je ili reakcija na klokotanje u stomaku, ili, vjerojatnije, stav društva nametnut.

U dobi od 16 godina djevojčici je rečeno o ovom znaku, a sada je mozak dobio informaciju o trudnoći i povezao je s dobro utvrđenom slikom ribe.

To je kao 2 + 2 = 4. Osoba vidi 4 i shvati da je to 2 + 2. Ne 3 + 1 ili 4 + 0, već unaprijed definirani obrazac.

Činjenica da se možda osoba nikada ne budi, a lucidne snove

Koliko dugo stanje sna traje u stvarnosti?

Postoji takav izraz: "Život mi je bljesnuo pred očima." To se dešava u snu. Ali u stvari, ovo je subjektivan utisak. Čovjek vidi 2-3 slike koje se satima protežu u njegovoj glavi. Ali to su rijetki slučajevi, uglavnom se vrijeme u snu poklapa s vremenom u stvarnosti.

Kažu da se snovi sanjaju samo u periodima "REM" sna, koji se dešavaju 4-5 puta po nekoliko minuta tokom uslovne noći?

Snovi počinju sanjati čim mozak isključi tijelo. Ovo je mehanizam koji se pojavio u procesu evolucije. Ranije je dan bio podijeljen na 2 dijela - dan i noć. Tokom dana životinja je trčala, lovila, preživljavala. Noću, kada mozak nastavlja stvarati stvarnost, bilo je potrebno isključiti mišiće kako životinja u mraku, pa čak i zatvorenih očiju, ne bi žurila u potjeru za halucinacijama.

Zapravo, oni koji nisu naučili da isključe tijelo i spavaju - izumrli su.

Svi imamo evolucijski programiran mozak da jednom dnevno isključimo tijelo kako ne bi nigdje palo, ne bi se pokvarilo. Sam mozak u ovom trenutku radi ono što radi od rođenja - stvara stvarnost. I nastavljamo da živimo u ovoj realnosti.

Ja imam takav koncept da se nikada ne probudimo - samo provedemo dio dana u takvom snu, što je blisko objektivnoj stvarnosti.

Shodno tome, čim zatvorimo oči, odmah počinjemo da sanjamo. Bez ikakvih faza.

Da li se takozvano lucidno sanjanje nadovezuje na vaš koncept?

Lucidno sanjanje je naučna činjenica, odavno je dokazana i nije tema za bilo kakve spekulacije.

Naučnici su se složili sa osobom da će dati signal u snu. Na glavu ispitanika je priključen elektroencefalograf, prema njegovim podacima utvrđeno je da je osoba u dubokom snu.

Istovremeno, naučnicima je signale dala osoba sa svojim jedinim mišićima koji se ne gase tokom spavanja - okulomotornim mišićima. Na primjer, 3 pokreta s očima prema gore, 3 pokreta udesno - po dogovoru.

Ovo je dokazalo da je osoba bila u lucidnom snu.

Za šta su ti snovi korisni?

S jedne strane, ovo pokazuje stepen posjedovanja vlastitog psihičkog svijeta.

Da biste u snu počeli biti svjesni sebe, morate proći određeni mentalni put. Malo ljudi uspijeva sistematski iz vedra neba. Ako ste "dobri u lucidnim snovima" - to pokazuje određeni stepen samoregulacije, zrelosti ličnosti, stabilnost mentalnih procesa. Stepen samosvijesti.

Čim osoba počne shvaćati određenu točku sebe, koja ne lebdi na valovima vanjskih poremećaja, već postoji odvojeno, povećava se vjerojatnost pada u lucidan san.

Kao psihijatar, svojim pacijentima često postavljam pitanje – ako uklonite sve senzorne utjecaje na tijelo – koliko brzo ćete biti zarobljeni vlastitim snovima i zaboraviti da ste lišeni čulnog iskustva?

Šta ako je danas vaš um samo dispečer koji rukuje dolaznim pozivima?

Lucidni snovi ne utiču na kvalitet sna, brzinu sna?

Ako osoba vidi san, onda je već dovoljno opuštena. Ništa ne sprječava mozak da stvara stvarnost, uključujući i onu svjesnu. Nije bitno šta tačno stvara – košmare, obične snove – on radi ono što treba. Druga stvar je da na svjesnom nivou to možemo loše probaviti.

Mozak shizofreničara ne radi ništa lošije od mozga zdrave osobe, ali svjesno, subjektivno, svatko se osjeća drugačije.

Da li je moguće umrijeti od nesanice

Trebate li uzimati tablete za nesanicu?

Reč "spavanje" je dvosmislena. Dođe čovjek doktoru i kaže: "Ne spavam dobro." Doktor mu odgovara: „Evo, imamo „grobnice“.

U psihijatriji jednostavno postoji mnoštvo supstanci koje mogu da nokautiraju osobu. Istovremeno, svaki drugi lijek jednostavno isključuje svijest.

Ali gašenje je drugačije. Jedna je stvar isključiti poremećeno tijelo kako bi mozak mogao sanjati, simulirati stvarnost i rješavati neke konflikte. Drugi je samo da isključite signal, kao da isključite TV iz utičnice.

Droge koje te nokautiraju čine još gore, jer se sukob ne rješava. Posao mozga je da nas pomiri sa konfliktnim delovima stvarnosti. Tome služe snovi. Ako ih isključite, onda će se dodati još jedan problem - spoznaja da vrijeme prolazi, ali se ništa ne mijenja.

Da li je moguće naučiti svoje tijelo da spava na kraće vremenske periode, kao Stirlitz, i da se dovoljno naspava?

Telo je u tom smislu sekundarno. Postoje centri za praćenje - možemo ih razviti - koji će pratiti vrijeme do najbliže minute. I nakon toga, postavite sebi takav interni budilnik - i probudite se kada vam zatreba.

Da li treba da spavate cijelu noć od 22 do 7 ujutro ili možete spavati podijeliti na dijelove, kao što su to radili neki sjajni ljudi?

Priča se da su Leonardo da Vinči, Tesla, Čerčil i mnogi drugi praktikovali ovaj način života. Zapravo, postoji samo jedno ograničenje - dnevna rutina. Ako idete u kancelariju svaki dan, onda će to biti problematično. I uglavnom, evolucionom mehanizmu nije važno koliko dugo je vaše tijelo bilo isključeno. Možete spavati 15 minuta svakog sata - samo što je ovo zamorno, ne može svako da izdrži ovaj ritam.

Kako radi biološki sat? Tijelo proizvodi određene neurohemikalije koje se akumuliraju. Duboki san, recimo, neutralizira ove tvari i oslobađa mozak dok se ponovo ne akumuliraju. Kada smo spavali, "bazen" ovih supstanci počinje da se puni do sledećeg "pražnjenja".

Šta se dešava sa osobom ako je lišen sna?

Osoba će umrijeti.

Evolucijski mehanizam je vrlo jednostavan. Svakih 12 sati tijelo životinje je moralo biti isključeno. Mogao je izdržati neko vrijeme, plus-minus 15 minuta - to ni na koji način nije štetno djelovalo.

Ako se neurohemikalije ne neutraliziraju, onda će nakon nekog vremena početi toksično utjecati na mozak. Mozak je uništen, životinja umire.

U prosjeku možete izdržati 5 do 10 dana bez sna. Nakon 5-6 dana počinju halucinacije - san izbija u stvarni život. Nešto kasnije, moždane stanice počinju umirati od intoksikacije.

O ljudima koji ne sanjaju

Jeste li upoznali ljude koji nikada nisu sanjali?

Nisam imao takve, ali bilo je ljudi koji su rekli da nisu dugo sanjali. Preporučujem im da budu zbunjeni pitanjem, jer je to znak anksioznosti.

Ovo stanje se može primijetiti, na primjer, među lovcima u tajgi. Osoba spava vrlo lagano, reagira na najmanji šuštaj. Ovo pokazuje da nadzorni centri ne dozvoljavaju potpuno gašenje. Psihička energija se troši na održavanje bilo kojeg procesa.

Ili majka koja pazi na bolesno dijete - duboko se neće zatvoriti. Ovo je znak unutrašnje napetosti.

Dobro ili loše - svaki slučaj treba gledati zasebno. Možda nije dobro.

U alkoholiziranom stanju, osoba također ne sanja. Šta je razlog tome?

Realnost u kojoj se nalazimo je 100% hemijska. Ako sada dodamo prstohvat neurotransmitera, serotonina, na primjer, ili toksina od upale grla, tada će se dubina naše svijesti i osjećaj uključenosti u svijet odmah dramatično promijeniti.

Čak i ako telesna temperatura poraste za nekoliko stepeni, naša stvarnost će plutati.

Alkohol, kao prilično jak hemijski posrednik, menja unutrašnju stvarnost. Budući da je inhibicijski medijator, formira se dip - kao kod anestezije. Što je dublja opijenost, to je dublji neuspjeh.

Ali u isto vrijeme, strukture ličnosti koje su bile inhibirane mogu se aktivirati. Alkohol, da se lakše zapamti - kočnica kočionog sistema. Impulsi koje sputavate na svjesnom nivou - požudni, agresivni ili bilo šta drugo - odbačeni su s mjesta.

Nije uzalud rečeno: "Što je trezvenu na pameti, pijancu je na jeziku." Ovo je vrlo istinita poslovica.

Šta uzrokuje paralizu sna?

U snu, mozak je manje ograničen tom krutom sinhronizacijom sa osjetilima koja nam se javlja tokom budnog stanja.

Kada nema signala od receptora, počinje divljanje našeg pravog mentala. Za mozak je san ista stvarnost koja nas okružuje.

Ako realnost sna odgovara mozgu na dovoljnom nivou, dolazi do kvara. I osoba se počinje boriti sa halucinacijama, komunicirati s njima, nekako komunicirati. U isto vrijeme, on će već biti budan i vidjeti ove halucinacije u stvarnom svijetu, ali će mišići ostati neaktivni neko vrijeme.

Sličnu scenu možemo vidjeti u Počecima Christophera Nolana. Na kraju, glavni lik lansira svoj totem i ne čeka rezultat provjere - sasvim je zadovoljan realnošću u kojoj se nalazi, a rezultat mu nije bitan.

Malo o filmu "Inception"

Da li je moguće imati kolektivni san, kao u ovom filmu?

Analog kolektivnog sna je telepatija. Čim se pojavi prvi potvrđeni telepata, tada će se moći govoriti o kolektivnim snovima. Do sada nauka nije vidjela takve činjenice.

Moguće je da će u budućnosti, uz pomoć nekih nanostruktura koje prepliću ljudske neurone, biti moguće stvoriti vezu između dvoje ljudi.

Mercy Shelley ima dobru knjigu iz 2048. Dakle samo o ovome i činjenici da informaciona tehnologija može uveliko zakomplikovati rad psihijatara.

A san u snu?

Da bi stupio u interakciju sa životinjama i biljkama, mozak prvo stvara objekt u svojoj glavi. I čim se to dogodi, objekat u našoj glavi počinje da živi sopstvenim životom. Uključujući i druge ljude.

Kada smo budni, ponašanje ovih objekata u našoj glavi je sinhronizovano sa stvarnim objektima. Ali čim se objekat digitalizuje od strane mozga, čini se da prima svoju dušu. Postaje, da tako kažemo, potprogram. Može raditi autonomno.

Kreira se naš vlastiti pogled na svijet, a takvih slika pogleda može biti nekoliko. U jednom trenutku sam uzoran porodičan čovjek, a u drugom sam ulični grabulja, figaro. Ove dvije stvarnosti u mozgu zdrave osobe mogu koegzistirati nezavisno i ne ukrštati se.

San u snu pokazuje da jedna od stvarnosti pokušava da preuzme drugu stvarnost. Stoga se u snu čovjek budi iz jedne slike svijeta i nalazi se u drugoj.

Neki od mojih pacijenata imali su i do 3-5 takvih buđenja u jednom snu.

O proročkim snovima, smrti u snu

Razgovarajte o snovima koje se ponavljaju

Snovi, po pravilu, odigravaju događaje od prethodnog dana.

Ali ponekad postoje trenuci koje osoba redovno sanja, na primjer, školski ispit koji ne može položiti. U ovom slučaju, snove je potrebno pratiti. Za početak, da li je to bio dobar san ili ne. A za poboljšanje ili pogoršanje, možete dati prognozu za sljedeći dan.

Čovek je prekjuče stajao na ivici strme provalije, jučer je to već bilo brdo, a danas je lako skakao sa brda na humku. To može značiti da u stvarnom životu osoba uspijeva riješiti neku problematičnu situaciju.

Podsjeća na proročanske snove

Naš mozak se od djetinjstva bavi izgradnjom svijeta. Sve što vidimo okolo je proizvod rada naše sive tvari. Na osnovu životnog iskustva možemo predvidjeti bilo koji događaj. U našoj glavi stvoreni su modeli svih ljudi oko nas - tako da ponekad možemo i završiti rečenice za druge ljude, smisliti ih.

Snovi su također dio ovog svijeta, ovaj niz podataka u našim glavama. Ali radnje u snu su lišene svjesne procjene, a mozak obrađuje informacije bez filtera. Stoga, svađa koju ste sanjali danas može se desiti u stvarnom životu sutra - vaša podsvest je to već predvidela i pokazala vam.

A ako osoba leti u snu?

Postoje mnoge interpretacije leta. Osim toga, postoje određene nijanse. Potrebno je otkriti da li nešto koči našu svijest – da li je vezano za stvarnost. Ako osoba leti, onda treba pratiti i druge karakteristike - odgovara li mu ovo stanje leta kao društvenoj osobi.

Jedno je dijete – može nešto obećati, a ne učiniti – nema nikakvih ograničenja, morala. A odrasla osoba se u životu može udaljiti od bilo kakvih neugodnih odluka, izbjeći ih, odnosno udaljiti se od stvarnosti - i tako se u snu udaljiti od zemlje.

Na primjer, osoba je preduzetnik. Muhe u snu. Najvjerovatnije to znači probleme u poslovanju - ne može naći uporište.

Zašto nam mrtvi ljudi dolaze u snu?

Model u vašoj glavi nije bitan da li je osoba koja ga je kreirala još živa ili ne.

Ako je osoba za vas bila pozitivan heroj tokom svog života, trebalo bi da slušate riječi koje vam izgovara u snu. Ako vam je ova osoba bila neugodna, morate razmisliti o tome da imate neku vrstu unutrašnjeg sukoba.

A šta znači raditi nešto što nije svojstveno čovjeku u stvarnosti? Na primjer, u snu osoba svira gitaru, iako je u životu nije uzeo u ruke?

Takve nekarakteristične stvari mogu značiti da osoba ima latentnu predispoziciju za ovu radnju.

Nemoguće je svirati gitaru u snu ako nemate sposobnost za to. Samo što u svom svesnom životu to potiskuješ: "Koji je gitarista?", "Koji je pesnik?", "Koji je umetnik?"

Vrijedi obratiti pažnju na ove vještine i ne ometati ih.

Ako, na primjer, u snu komunicirate sa slavnom osobom, to znači da ste joj psihički bliski. Vi imate karakteristike takvog ponašanja - da lepo govorite, da se predstavite.

Mozak treba da obavi ogroman psihoanalitički posao kako bi stvorio model uslovne Marilyn Monroe. Ona će biti obdarena određenim kvalitetima - mogli ste ih špijunirati na pravu Marilyn Monroe, ali, istovremeno, još uvijek ih promišljate, integrirate u sliku.

Šta se dešava sa osobom koja umre u snu?

Mi smo, u opštoj aproksimaciji, neka vrsta psihološkog programa. Da bi mogao postojati, oslanja se na druge programe. Ako se ovi programi zasnivaju na nekim neispravnim odredbama, onda može ispasti, kako se kaže, "fijasko, brate".

Nalazimo se na slomljenom koritu. Ako mozak, kao rezultat svoje prediktivne aktivnosti, dođe do takvih slomljenih rezultata, tada se razočara i umire.

Druga je stvar ako osoba sanja da ubija drugu osobu. Najvjerovatnije je dio njegove psihičke realnosti u ratu sa stvarnošću žrtve. Vjerovatno će se u bliskoj budućnosti veza ovih ljudi prekinuti ili će se suočiti sa ozbiljnom transformacijom.

Može li se nešto korisno dogoditi u snu?

Svakako. Na primjer, osoba sjedi na pregledu kod doktora. Doktor kaže: „To je to, četvrti stadijum, metastaze u limfnim čvorovima. Pušenje je i dalje štetno. Čovjek shvati kakve je gluposti cijeli život radio. A da je bilo moguće sve vratiti, prestao bi pušiti i psovao ga.

I odjednom se probudi. Stepen svijesti je ogroman. Malo je vjerovatno da će nastaviti da puši.

Često nam snovi u kojima umire voljena osoba pomažu da bolje shvatimo koliko nam je ta osoba važna. Preispitujemo naš odnos s njim u pravcu dublje komunikacije. To je takođe prilično produktivan trenutak.

Ili obrnuto - osoba je umrla, ali nas nije briga. To nas gura da zauzmemo adekvatniji položaj u odnosu na ovu osobu.

Može li osoba u snu doživjeti tako jak šok da njegovo srce ne može podnijeti u stvarnosti?

Da, ponekad ljudi umru od srčanog udara u snu upravo iz ovih razloga. Mozak simulira izlaz iz konfliktne situacije. Izgubio je ovu situaciju, njegovo srce dobije nalet adrenalina, pokušava se stegnuti - ali njegove mogućnosti su ograničene. I, u stvari, to je sve.

Hipnoza i psihopate

Da li je hipnoza blizu spavanja?

Hipnoza je derivat sna. Pitanje je gdje je usmjerena pažnja. Ako mozak zanese neki predmet, na primjer, gleda u užarenu svjetlost, drugi dijelovi tijela ne slušaju njegove komande. Tako ih možete kontrolirati izvana.

Da li je moguće utvrditi bilo kakva odstupanja psihe od snova?

Iz snova se može zaključiti da je neophodan određeni stabilizacioni rad. Ako vidimo da je osoba blizu, kako obični ljudi kažu, ludila – možemo je pripremiti, olakšati povratak u normalno funkcionisanje nakon što psihoza prođe. U uobičajenom slučaju ovaj proces može potrajati i do 5 godina, s pripremom je znatno kraći.

Osim toga, nakon takve pripreme, osoba može mirno koegzistirati sa svojim halucinacijama - jednostavno ih razumije i prihvaća.

Šizofreničari koji zbog smetnji u razvoju ili zbog odgoja čuju mnoge glasove u svojoj glavi – naučite da im obraćaju pažnju na adekvatan način. Ovi glasovi za njih ne postaju teret, već savjetnici.

Tako da se možete slagati sa zamišljenim prijateljima.

Da li se sadržaj sna psihopate na neki način razlikuje od spavanja zdrave osobe?

Realnost psihopate je drugačija od one zdrave osobe. U skladu s tim, mozak u snu također gradi malo drugačiju sliku svijeta.

Van Gog je, na primjer, slikao slike u svom stilu, ne zato što je on to smislio - već zato što je svijet to tako vidio.

Govore li noćne more nešto o problemima mentalnog zdravlja?

U unutrašnjoj stvarnosti osobe koja ima noćnu moru postoji neka vrsta snažnog sukoba. Noćne more treba shvatiti ozbiljno, bez razmišljanja da su one sramotne.

Bolje da se sa noćnim morama pozabavite psihologom. I – onome ko zna, a ne onome ko ti jednostavno da sedativ, pretvori te u povrće.

Da li se bol koji osoba osjeća u snu javlja u stvarnosti?

Simbolički bol u snu, kao što je bol u ruci, povezan je s radnom aktivnošću. Trbuh je za varenje stvarnosti. Noge su naša veza sa stvarnošću. Morate pogledati kojem dijelu tijela pripada problem, i riješiti ovaj problem sa psihologom.

Najčešće će takav bol biti spekulativan - kao da možete samo zamisliti kako boli ovaj dio tijela.

Ako se radi o ponavljajućem, jasnom, opisanom bolu, vrijedi posjetiti liječnika. Najvjerovatnije, zaista imate neku vrstu problema.

Da li se profesionalna deformacija odražava u snovima?

Profesionalna deformacija je, prije svega, izobličenje unutrašnje stvarnosti uslijed dugotrajnog utjecaja traumatske situacije. Neko postaje bešćutan, neko se raspada, neko počinje patološki da laže. Tako je i u snovima.

Kakve snove vide mjesečari, novorođenčad, slijepi ljudi i mačke?

O čemu sanja osoba koja hoda u snu?

Mjesečarenje je evolucijski neuspjeh. Osoba je u snu, a tijelo se nije isključilo. Da je živio prije nekog vremena, bio bi kandidat da ne ostavi svoje gene na ovom svijetu.

Kako neki ljudi spavaju otvorenih očiju?

Takvi ljudi najvjerovatnije vide u snu slojevitost stvarnosti i sliku koju upotpunjuje mozak. Oni vide samo ono što mozak želi da pokaže.

Sanjaju li novorođene bebe?

Vjerujem da mozak počinje sanjati i prije rođenja. Uostalom, dijete reagira na vanjske podražaje - gura, prevrće. Na nešto reaguje pozitivno, na nešto negativno.

To može biti samo kada mozak stvara mentalni svijet za sebe. U nekim trenucima to je primitivno, ali stvarnost je već reflektovana, modelirana. Postoje neki modeli, nekakva prognoza.

Ako napustimo dihotomiju da san postoji, ali postoji stvarnost – i prihvatimo da postoji samo proizvod mentalne aktivnosti mozga koji odražava stvarnost – onda čim dijete počne da odgovara na vanjske podražaje, ono počinje sanjati.

Kakve snove sanjaju ljudi koji su slijepi od rođenja?

Osoba može biti slijepa - ali razgovara s vama. On zna kako se stvari ponašaju, šta je vruće, a šta hladno. Ima potpunu sliku svijeta u svojoj glavi, samo nije vizualna.

David Hubel i Thorsten Wiesel sproveli su studiju na novorođenim mačićima. Šivali su oči do 10 sedmica. Nakon skidanja šavova, ovi mačići više ništa nisu mogli vidjeti, jer postoji kritičan period u razvoju mozga. Ako vizualni korteks ne primi nikakve podatke tokom ovog perioda, tada će zauvijek atrofirati. Ako je osoba bila slijepa u djetinjstvu, niko mu neće vratiti vid u odrasloj dobi.

O mačkama. Da li životinje sanjaju?

To možete sami odrediti - kada vaša mačka tokom spavanja počne trzati šapama, pomjerati zatvorene oči.

To je isti evolucijski mehanizam - polulunatizam. Ovaj problem je riješen prije milion godina u procesu evolucije. Mačke koje su ustale i potrčale - najvjerovatnije su umrle.

Postoji takav koncept - "demotivisane mačke". Mačka s kojom neko vrijeme ne šetaju, ne igraju se – ne obraćaju pažnju na to – postaje pospana. Spava bukvalno cijelo vrijeme. To ne znači da je mačka lijena i da ne želi da se kreće. To znači da se odvojio od stvarnosti.

Mozak na ovaj način prima senzacije koje su mu potrebne, iako malo surogat. U svojoj stvarnosti, on trči, zabavlja se, hvata miševe.

Može se javiti i kod ljudi - osoba će se probuditi da zadovolji fiziološke potrebe i ponovo zaspati zbog novih senzacija koje mu nedostaju u stvarnosti.

Kod ljudi ova pospanost ima medicinsku vrijednost. Mozak posvećuje više vremena modeliranju stvarnosti, vizualizira sukobe, doživljava ih. Kao rezultat, osoba dolazi do neke vrste uvida, budi se prilagođenija.

Ako spavač ne pokazuje znakove umiranja, onda je odvlačenje doktorima kontraproduktivno.

Preporučuje se: